备孕三胎，高龄女性备孕的注意事项有这些！

二胎、三胎政策放开后，很多高龄夫妻开始备孕，但是高龄女性备孕并不是一件容易的事，而且高龄怀孕风险也大大提高。那么高龄备孕的注意事项有哪些呢？下面健康生活资讯小编就将内容分享给高龄女性，想要了解的可以仔细的看一下。

1.生育相关特殊体检和常规体检都要进行

35岁以后，不管你承不承认，女性的各项机能都可能开始下行，而孕产期是要求身体各方面状况更佳的特殊时期。妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等这类潜在病症，可能会在高龄产妇的孕期表现出来。

所以，建议35岁以上的高领备孕女性，首先要完善常规体检，例如血压、血糖、B超、肝脏疾病、心脑血管疾病等等。其次适当选择和生育相关体检项目：妇科B超、性激素检查、宫颈分泌物检查、甲状腺功能检查等等，这些都是高龄备孕的注意事项。

2.夫妻双方完善染色体的检查

如果既往有过多次自然流产或者难免性流产的高龄女性，胎儿可能是出现了染色体方面的问题。高龄备孕的注意事项就是建议孕11周-13周+6天可以进行颈部透明带检查，也就是常说的NT检查。条件允许时，可以在中孕期先做无创DNA检查，根据结果决定是否进一步做羊水/脐血穿刺检查；或者也可以直接做羊水/脐血穿刺检查。

3.多吃高蛋白食物

高龄备孕女性在孕前预先服用叶酸1个月以上，胎儿出生缺陷的发生率可减少50%，多吃动物肝脏、水果和绿叶蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段需要锌元素，高龄孕妇可以通过进食牛肉、海产品、动物肝脏这一类食物进行补充，多吃高蛋白的食物是高龄备孕的注意事项。

4.保证充足的睡眠

高龄备孕女性要求有较高的免疫力，来抵抗特殊时期的病菌入侵。充足睡眠不仅可以保证免疫力，也可以保障胎儿与母体身体健康良好的状态。每天夜间保证8-9小时睡眠外，中午可适当午睡。

最后健康生活资讯小编想说，以上便是高龄备孕的注意事项，但是小编还想说生育三胎并不是每个家庭都合适的，我们需要根据自身条件进行选择，毕竟，生育只是一方面，重要的还是后天的养育和培养。

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