有这些坏习惯？小心增加胃癌的风险！

现在癌症的发病率越来越高，在癌症中胃癌又是常见的一种疾病，不仅给健康带来损失，严重的很可能危及到生命。其实胃癌与日常生活中的习惯有很大关系。因此在生活中避免坏习惯，减少胃癌的出现就显得尤为重要。那么有哪些坏习惯容易引发胃癌呢？下面就和疾病症状自测一起来看看吧。

1、饮食不健康

胃是人类身体最主要的消化器官，饮食的健康与否是直接关系到胃的健康的。如果长期的饮食不规律或者暴饮暴食，吃过多油炸，过咸的食物等都可能会造成胃的负担，继而引发慢性胃病，严重的甚至可能引发胃癌。另外一些刺激类的食物建议在日常生活中也应该适量食用例如辣椒，咖啡，碳酸饮料等，也会对胃部造成不同程度的伤害。建议在日常生活中应该饮食清淡，保证规律的三餐，不要暴饮暴食，就可以很好的抑制胃病的出现。

2、长期患有慢性胃病

胃部的一些疾病，如果即使得不到治疗长期的反复发作，就可能会增加患胃癌的风险。建议在日常生活中，无论是胃溃疡还是慢性胃炎，都要及时治疗，以免长期耽误而引发胃癌。

3、滥用药物

在日常生活中有很多药物会刺伤胃黏膜，给胃部造成伤害。长期的服用药物要在医生的指导下按时按量的使用，千万不要自己乱服用药物造成对胃的损伤，服药的时候最好选择在饭后服用，这样不容易刺激胃部。

4、长期酗酒

长期喝酒可能会导致酒精摄入过多，不仅会给肝脏带来损伤，对胃部同样也会造成一定的伤害。另外酒精在危害人身体的同时还能促进一些致癌物体的吸收，使人们患癌的几率高出很多。酒精本身也会刺激胃部引发胃部等一系列的疾病。在日常生活中建议适量饮酒，合理的保护肝脏和胃部不受酒精的侵害。

5、精神紧张

当人神情过度紧张或者情绪激动的时候，不良的情绪很可能会刺激大脑影响神经系统，导致胃肠功能的失调。如果长期的焦虑或者长期处在精神紧张的状态下，就会容易引起一些胃部的疾病，如果得不到及时治疗，可能会加重患胃癌的几率。

以上就是容易引发胃癌的5个坏习惯了。虽然很多人都患有不同程度的胃病，但是及时治疗和健康的饮食方式，能够很大程度的缓解胃病，从而减少胃癌的发病几率。

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