“社牛”与“社恐”，你属于哪一类型？

社会交往是每个人每天都会进行的活动，有的人很擅长社交，就是我们所说的“社牛”；而有的人则对社交避之不及，属于“社恐星人”。那么社牛与社恐的表现有哪些呢？今天振东健康小编就带大家来深度剖析一下社牛与社恐。

一、“社牛”

“社牛”就是社交牛逼症，指的是社交非常厉害，与陌生人交流时完全没有压力，得心应手，游刃有余，“社牛”的表现有以下几点：

1、无论何时何地何种场合，都敢于表现自己，不怯场，放得开。

2、很健谈，不管和什么年龄段、什么层次的人，都能聊的很投机，有说不尽的话题。

3、不管什么话题，都能很自然地、稳稳地接住，好像天底下就没有他们不知道的事。这样的能力需要强大的知识储备以及敏捷的应变能力。

4、有着很强的氛围掌控力，只要有他在的场合，就一定不会冷场，不会让在场的人感到难受。

二、“社恐”

“社恐”就是社交恐惧症，与人交往时会出现害怕、焦虑、恐惧等不良情绪，“社恐”的表现有以下几点：

1、在与他人交谈时，容易出现脸红、手足无措等现象。对别人的评价过于敏感，自尊心容易受到打击。

2、平时比较抗拒与别人交流，一般不会与人主动交谈。进入新的集体环境时，需要很长时间才能适应。

3、喜欢长期待在熟悉的环境中，不喜欢外出或者参与集体活动。

4、与人交往时，因为容易出现紧张情绪，所以容易养成敏感、害羞、极端等性格。

以上就是社牛与社恐的表现。有社交恐惧症的朋友，可以通过培养自己的社交技能、自理能力缓解症状。小编认为在这个世界上，每个人的性格不同，无论社牛与社恐，每一种性格都值得被尊重，值得被关爱，只要用心去结交就会获得真诚与美好。

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