发布时间:2022年05月18日 17:04:46 来源：振东健康网
缺血性脑卒中也就是常说的脑梗，任何年龄阶段都可能出现，但是大多情况下中老年人群是其高发人群。脑梗的危害很大，致死率也比较高，尤其是脑梗复发会带来跟严重的后果。因此，脑梗患者一定要做好预防复发的措施。下面健康生活资讯网就来说说预防脑梗复发的的措施，一起来了解下吧。
1、坚持服用药物
脑梗患者需要服用药物来稳定治疗效果，也能起到预防复发的效果，所以要合理用药，尤其是一些抗动脉硬化血栓形成以及抗血小板聚集类的药物，比如阿司匹林等。建议同时还要合理正确的使用降压药物，要在医生的指导下合理科学用药，不能擅自改变药物用量。
2、养成良好的生活习惯
脑梗患者平时要养成良好的生活习惯，无论是从事体力劳动还是脑力劳动，都不要过于劳累，要进行适当的休息，避免因劳累过度而导致血压出现波动，或者影响血液的动力，从而导致脑梗的复发。
3、调节情绪并注意饮食
脑梗患者要避免情绪波动，要不然则会导致脑血管收缩、血管神经调节失常。同时患者在饮食方面也要特别注意，尽量少吃高脂肪高热量的食物，比如肥肉、肥肠以及甜食，尽量吃清淡的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。
4、避免受寒
受到寒冷刺激的时候，血管会收缩，血压会升高，血液粘稠度也会有所增加，很容易导致脑梗再次复发，因此脑梗患者平时要维持正常的体温，避免着凉受寒，建议根据天气的变化随时增减衣物。
以上就是预防脑梗复发的措施了，这里建议脑梗患者可以在平时喝些淡茶，有助于降血脂和增加血管弹性的作用，但切记不能喝浓茶。此外，脑梗患者不能够大喜大悲，以免疾病的复发。
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