这些导致乳腺癌的因素你知道吗？要做好预防！

对于很多女性来说，乳腺癌是对健康威胁较大的一种疾病。但其实乳腺癌也是有一定原因的，尤其是一些不良的生活习惯是导致乳腺癌的重要原因。想要预防乳腺癌就要多了解其发病原因，及时采取措施，以免被疾病困扰。下面疾病症状自测就来说说导致乳腺癌的因素以及如何预防乳腺癌，一起来看看吧。

一、导致乳腺癌的因素有哪些？

1、激素分泌紊乱。内分泌健康对于女性来说是一件非常重要的事情。如果内分泌系统紊乱，会引起体内激素紊乱，进而影响乳房健康，使女性乳腺癌的发病率增加，也使女性各种妇科疾病的发病率增加。

2、肥胖。有些女性因为不良的生活方式积累了大量的脂肪，导致肥胖。然而，肥胖与乳腺癌也有密切关系。肥胖容易导致内分泌失调，内分泌失调又容易导致乳腺癌的发病，严重影响女性的乳腺和卵巢健康。

3、不良饮食习惯。生活中有很多女性口味比较重，平时喜欢吃高盐高油高脂肪的食物。经常吃这些食物会增加乳腺癌的发病率，还会引起肥胖，对健康极为不利。

二、如何预防乳腺癌？

1、多吃豆制品。大多数豆制品富含植物雌激素。常吃豆制品对乳房有一定的保健作用，可以降低乳腺疾病的发病率。一些豆制品中还含有异黄酮，可以维持乳腺细胞的健康状态，建议女性朋友可以多吃点。

2、定期体检。乳腺癌在发病初期通常不会有明显的症状，所以想要预防乳腺癌，平时就要养成定期体检的好习惯，这样可以更加了解身体状况，也可以及早发现疾病，及早治疗。

3、选择宽松的内衣。在日常生活中，如果女性经常穿过紧的内衣，会压迫乳房，影响乳房的血液循环。久而久之，很容易导致正常细胞癌变。因此，建议女性在选择内衣时，应选择合适尺码的内衣，以保护乳房。

以上就是为大家介绍的有关导致乳腺癌的因素以及如何预防乳腺癌的知识了。女性朋友想要远离乳腺癌的侵扰，就需要保护好乳房健康。如果乳房出现不良症状，要及时去医院检查，及时治疗，防止病情恶化。

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