化疗期间脱发怎么办？这5个方法能促进头发生长！

化疗是治疗癌症的重要手段之一，对于大多数癌症都能有不错的效果，但是化疗在消灭癌细胞的同时也会对正常细胞造成伤害，引起很多副作用，其中就包括脱发。虽然化疗结束后头发会再次生长出来，但化疗期间也是需要做好护理的。接下来健康生活资讯网就来说说化疗期间头发脱落怎么办，一起来看看吧。

1、适度洗头发

洗头的次数不是越多越好。一般来说，新长出来的头发可以每三天洗一次。你不能每天都洗头。此外，尽量选择无刺激性的低灵敏度洗发水，并控制洗发水和护发素的用量。通常，一美元硬币的大小是可以接受的。在头发上涂抹适量的洗发水，摩擦泡沫。

2、进行头皮按摩

洗头时，轻轻按摩头皮，尽量用手指和腹部慢慢按摩。首先，你可以根据特殊的按摩方法选择一家正规的按摩洗发水来刺激头发生长。坚持每晚睡前用木梳或牛角梳头皮，可以改善局部血液循环，滋养毛囊，促进头发生长。

3、保持头皮和头发干燥

无论头发有多短，每次洗头后，你都需要吹干头皮和头发，以保持头发干燥，尤其是在睡觉前和出门时。经过长时间的化疗后，患者的抵抗力和免疫力较弱，所以我们需要选择热风来防止感冒。

4、涂抹植物护发油

新长出来的头发质地柔软，不需要特别涂润滑油。但随着头发的逐渐生长，建议使用纯天然植物护发油。具体方法是将护发油挤入手掌，双手均匀摩擦，然后涂抹在头发上。

5、适当进行户外活动

在阳光充足的情况下，你最好在户外散步。找一个新鲜空气的地方坐半小时，这样头皮和毛囊就可以得到阳光的滋养，呼吸新鲜空气。

除上述几点外，还需要进行适当的肩部和颈部按摩，通过按摩可以改善局部血液循环，使血液流动更光滑，使头发有足够的血液、氧气和营养，帮助头发生长。此外，饮食的重要性也不容忽视，多吃含有高质量蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆类和瘦肉，这是头发生长的基本营养物质。

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