肝纤维化多由肝炎引起,是纤维组织完全坏死所致,是一种比较常见的肝脏疾病。如果不及时进行有效的治疗,就会持续恶化,发展为肝硬化,甚至肝癌。但只要早发现,并积极治疗,做好护理,肝纤维化是有机会逆转的。那么如何逆转肝纤维化呢?接下来振东健康网就来和大家说说逆转肝纤维化的措施,一起来了解下吧。
1、保持好心情
中医认为,好的心情与肝脏的健康密切相关。如果压力大或经常处于紧张状态,肝脏的功能会受到不利影响,病情会加重。所以肝纤维化患者需要在日常生活中保持良好的心情,有助于疾病的恢复。
2、养成良好的饮食和生活习惯
香烟中的有害物质很多,酒精会直接损伤肝细胞,所以要及时戒烟戒酒。另外,日常运动可以让身体的新陈代谢更强,减轻肝脏的负担。良好的睡眠习惯能够让肝脏得到及时的修复和排毒。患者也可以多吃富含维生素和微量元素的食物,比如水果中的维生素C对肝脏有很多好处,有助于肝糖原的形成,促进肝细胞的再生。
3、进行针对性治疗
肝纤维化的病因比较多,大多肝脏疾病都会引起纤维化,比肝炎、脂肪肝、酒精肝等,这就需要采取针对性治疗才能取得明显效果。如果是乙肝引起的,可以在医生的指导下服用抗病毒药物。如果是脂肪肝引起的,就要一边服药一边积极减肥。
4、提高免疫力
肝纤维化大多数患者免疫力低下,很容易受到病毒的侵害,肝细胞也会受到进一步的伤害。因此,患者需要通过健康饮食、积极运动等方式来提高他们的免疫力,既能给人体营养和能量,又能提高他们的抵抗能力。
以上就是逆转肝纤维化的措施了,需要患者在各个方面都特别注意。建议患者首先要确定纤维化的原因,然后有针对性的进行治疗,可以更快的缓解病情。其次,患者要养成良好的生活和饮食习惯,尽量不抽烟喝酒,不要吃太多油腻或刺激性食物,要劳逸结合。另外,在面对挫折和压力时,要保持良好的心情,学会转移注意力。另外,要通过各种方法提高免疫力,增强身体素质。