常见的高发癌症有哪些？这5种癌症要了解！

癌症是一种可怕的疾病，不仅会影响患者的身体健康，而且会对患者的心理造成极大的困扰。在所有癌症中，有些癌症的的发病率相对较高，也是人们比较熟悉的常见癌症。为了预防这些癌症的发生，必须要对它们有所了解。下面振东健康就来介绍下常见的高发癌症有哪些，一起来看看吧。

1、肺癌

肺癌是常见的高发癌症之一，主要病因是吸烟和二手烟。吸烟会导致肺部组织受损，从而增加患肺癌的风险。如果长期接触有害气体和化学物质，如石棉、氡气、铬、镍、苯等，也会增加患肺癌的风险。此外，还应该注意空气质量，避免长期在污染严重的环境下生活和工作。

2、乳腺癌

乳腺癌主要病因是遗传和生活方式，是妇科肿瘤中较为高发的癌症之一。女性患乳腺癌的风险随着年龄的增加而增加，家族中患有乳腺癌的人也会增加患病的风险。此外，不健康的生活方式，如高脂肪饮食、缺乏运动、长期吸烟和饮酒等，也会增加患乳腺癌的风险。建议女性应该定期进行乳腺检查，及时发现和治疗潜在的问题。

3、胃癌

胃癌也是常见的高发癌症，大多和饮食和生活方式有关，比如长期摄入如腌制食品、烧烤食品等含有亚硝酸盐、硝酸盐、亚硝胺等致癌物质的食物，就会增加患胃癌的风险。此外，胃部长期受到刺激，如胃溃疡、胃息肉等，也会增加患胃癌的风险。建议大家应该注意饮食卫生，避免食用不新鲜的食物和含有致癌物质的食品。

4、结肠癌

长期摄入高脂肪、高蛋白、高热量的食物，如肉类、油炸食品等，会增加患结肠癌的风险。缺乏运动、长期便秘、长期接触有害物质等，也会增加患结肠癌的风险。建议多吃蔬菜水果，减少高脂肪、高盐、高胆固醇的食物的摄入。此外，还应该保持健康的生活方式，如定期运动、避免吸烟和饮酒等。

5、肝癌

肝癌是由乙肝病毒感染和不良生活方式引起的一种高发癌症。如果长期饮酒、吸烟、暴露在有毒有害的环境中都会增加患肝癌的风险。为了预防肝癌的发生，最好接种乙肝疫苗，避免过度饮酒和吸烟等不良生活习惯。此外，还应该保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等。

总的来说，常见的高发癌症会给人们的身体健康带来很大的威胁。为了预防这些癌症的发生，我们必须了解它们的病因和预防措施，保持健康的生活方式，定期进行体检和检查，及时发现和治疗潜在的问题，这样才能降低疾病的风险。