谁更易罹患肝癌？关注这些易感人群！

肝癌，作为一种常见的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内都相当高。然而，并非所有人都有相同的风险。本文将为您介绍哪些人群更容易罹患肝癌以及如何预防，希望对大家有所帮助。

一、哪些人群更容易罹患肝癌？

1、乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染者：乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒是导致肝癌的主要原因。据世界卫生组织(WHO)的数据，全球约有2亿人患有乙型肝炎，其中约1/3的人可能发展为慢性乙型肝炎，从而增加罹患肝癌的风险。同样，丙型肝炎病毒感染者也面临类似的风险。

2、长期饮酒者: 长期大量饮酒会损伤肝脏细胞，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。这些疾病进一步增加了患肝癌的风险。因此，长期饮酒者应特别注意预防肝癌。

3、非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)和糖尿病患者: NAFLD和糖尿病患者往往伴有肥胖、高血压、高血脂等代谢紊乱，这些因素都会增加患肝癌的风险。此外，糖尿病患者的免疫系统也可能受到影响，使他们更容易感染乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒。

4、遗传因素: 某些遗传突变可能导致肝癌的发生。例如，携带某些基因突变的人群患肝癌的风险较高。此外，家族史也是肝癌的一个重要危险因素。

二、如何预防肝癌？

1. 接种乙型肝炎疫苗：乙型肝炎病毒感染是导致肝癌的主要原因之一。因此，接种乙型肝炎疫苗可以有效预防乙型肝炎感染，从而降低患肝癌的风险。

       2. 避免过量饮酒：长期大量饮酒会损伤肝脏细胞，增加患肝癌的风险。因此，建议适量饮酒或戒酒，以保护肝脏健康。

3. 控制体重：肥胖和糖尿病等代谢紊乱疾病与肝癌的发生密切相关。保持健康的体重和良好的生活习惯有助于降低患肝癌的风险。

4. 注意饮食：均衡的饮食对肝脏健康至关重要。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，减少油腻、高糖食品的摄入，有助于维护肝脏功能。

5. 定期体检：定期进行体检可以及时发现肝脏疾病，如肝炎、脂肪肝等，从而及早治疗，降低患肝癌的风险。

总之，通过了解肝癌的易感人群以及采取相应的预防措施，我们可以有效降低患肝癌的风险。同时，保持健康的生活方式和积极的心态也是预防肝癌的重要因素。

本文内容由振东健康网整理发布