在宝宝长高的路上有哪些注意事项和误区

宝宝长高在很大一定程度上是受到遗传基因和后天努力的双重影响的。今天小编给大家讲讲宝宝长高路上的注意事项和误区，下面一起来看看吧。

长高这件事有时候真的很让很多的家长头疼不已。明明自家的宝宝在两三岁的时候还比别家的宝宝高，但是到了五六岁人家的宝宝蹭蹭地往上长，而自家的宝宝却一点动静都没有，亦或是动静很小。爸爸妈妈需要做的就是帮助宝宝选择健康的方式去变高，但是在变高的过程中还是有很多的注意事项和误区需要了解的。

在注意事项上，以下几点爸爸妈妈一定要谨记：

1、加强锻炼：锻炼不仅是为了长高，更加是为了帮助宝宝强健体魄，促进更多的生长激素的分泌。但是需要注意的是锻炼要适度。

2、补充营养：营养的补充对于宝宝长高来说也是必不可少的一件事。只有宝宝补充足够的营养，宝宝才能够获得足够的蛋白质和氨基酸等等。此外，钙、磷等微量元素对于宝宝的健康成长和长高来说也是极为重要的。

3、营造良好环境：环境在一定程度上对于宝宝的身高也是有一定影响的。比如宝宝如果在家庭中经常受到虐待，不论是行为上的还是言语上的，亦或是严重刺激的话，都是会对宝宝的心理造成压力，继而抑制到生长激素的分泌，宝宝的身高增长就会受到影响。对于这类宝宝想要恢复正常，就需要先改善环境。

4、积极治疗慢性疾病：慢性疾病虽然对于大人的身高来说没有那么大的影响，但是对于宝宝来说其影响是很大的。除以上的注意事项之外，宝宝在长高的过程中，爸爸妈妈还需要避免出现以下这些误区。

其实宝宝的身高受到很多因素的影响，包括遗传、营养、生长激素等等，一旦觉得宝宝身高出现问题，一定不要给宝宝乱用药而应该咨询医生。

这些误区主要包括以下几方面：

1、比别人矮就是长不高：将自家宝宝与同龄人比身高其实这是不对的。对于宝宝的生长发育是否正常，应该通过每天的测量来观察。这样才能更好地进行判断是否存在生长发育的问题。

2、三岁个子矮就长不高：对于宝宝来说，每个年龄的生长发育都是受到不同因素影响的。有时候宝宝三岁长不高，可能是由于喂养不当、营养不良、胀气腹泻等等所致。只有在找出了致使宝宝长不高的原因后对症下药，宝宝才能更好地长高。

3、盲目打生长激素：生长激素的使用需要经过医生的判断之后才可使用。毕竟有的患有糖尿病或者肿瘤的宝宝是不能使用生长激素的，因为那样做会加重宝宝的病情。除此之外，一旦觉得宝宝生长缓慢的话，还是需要到正规医院进行诊断。这样才能知道宝宝的生长是否在正常范围内。此外，如果宝宝真的存在生长过缓的话，还是需要及时到医院就医，切不能放任不管。

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