黄芪补气养血又增免

大家是否出现过这样一种情况？在身体状态突然改变时（比如从坐位或蹲位站起来），会出现头晕、眼黑、站不稳、乏力甚至昏厥等情况，这在医学上称为体位性低血压。多见于老年或体虚之人，中医认为这属于“清阳不升”。而黄芪，是改善这种情况的首选中药。

黄芪——升阳好手

黄芪补肺脾两脏气虚，而且补中有升，能治一切中气下陷引起的问题。所谓中气下陷，是指脾气虚损，升举无力，气机下陷，降多升少，内脏器官位置相对下移，比如：胃下垂，肾下垂，子宫脱垂、脱肛等病症。

黄芪的“升”，是说它可引导气机向上，使脏器更为“挺拔”，对整个人体的生理活动都有一定效果。而文章开头提到的体位性低血压，其原因在于血压“不升”，用黄芪的目的，就是把血压“升”上去。现代研究还发现，黄芪可以全面提高免疫力，这也是“升”的表现。

黄芪根据炮制方法不同，分为生黄芪和炙黄芪。生黄芪的提升作用较强，一般用于治疗脏器下垂。而用蜂蜜炙过的黄芪就是炙黄芪，补气作用较强，更适用于想增加补益效果的体弱人士。

黄芪还能这么吃？

很多人只知道将黄芪直接泡水饮用，并不知道怎样吃黄芪可以让它的功效翻倍。其实生活中有很多食物，与黄芪一起搭配食用，补血益气效果会更好。

1、黄芪配当归：有很好的生血补血作用，特别适合气血亏虚的人（如月经过多、面色偏白或常头晕眼花的女性）。

黄芪当归配羊肉和生姜：在寒冷的冬天，这组合简直是手脚冰冷的女性的特效药。

2、黄芪配党参：适合治疗低血压或脏器下垂。

黄芪配红枣、枸杞：这三种常见的中药煮茶饮用，有助提高免疫力、抗衰老、降血压、补血养颜，特别适合女性保健调理饮食。

3、黄芪和山楂：益气活血，尤其适用于气虚型心脏病、高血压、高血脂、高血糖等慢性病患者。

黄芪和鲤鱼：黄芪鲤鱼汤治疗水肿效果显著，成分多为药食同源，安全无副作用，广泛应用于各种原因所致的低蛋白水肿。

4、黄芪与猪肚：健胃的猪肚，配以补脾益气的黄芪，既可增加营养，又可补虚弱、丰满肌肉。

温馨提示：

黄芪性升，面红耳赤、易怒等肝火旺的人不要吃。

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