在家也能自测！简易方法检测肝功能是否下降！

近年来，肝病发病率逐渐上升，提醒我们要时刻保持关注自己的肝功能。好消息是，现在已经有一些简易的方法可以在家中自我测试肝功能是否下降。本文振东健康网将介绍这些方法，并给出注意事项，以帮助读者更好地了解和关注自身的健康。

一、为什么要关注肝功能？

肝脏是人体内最大的脏器，拥有过滤血液、产生胆汁、代谢药物等重要功能。当肝功能下降时，会影响体内废物的排泄和新陈代谢功能的正常运转，甚至还可能引发需要进行积极治疗的肝病。因此，及早对肝功能进行监测非常必要。

二、如何在家自测肝功能？

1. ALT、AST检测：ALT（丙氨酸氨基转移酶）和AST（天门冬氨酸氨基转移酶）是两种常见的肝功能指标。可以通过家用血液检测仪器，在家中自行测试这两个指标。正常情况下，ALT的参考值为7-55 U/L，AST的参考值为8-48 U/L。如果这两个指标超过参考值范围，可能意味着肝功能存在异常。

2. ALP、GGT检测：ALP（碱性磷酸酶）和GGT（谷氨酰转肽酶）也是常用的肝功能指标。通过测量这两个指标的水平，可以初步判断肝功能的健康状况。正常情况下，ALP的参考值为45-115 U/L，GGT的参考值为0-60 U/L。如果这两个指标超过正常范围，可能存在肝功能下降的问题。

3. 尿液检测：尿液中的胆红素和尿胆原可以反映肝功能的状况。通过尿液试纸或尿液检测仪器，可以快速检测尿液中这两个物质的含量。正常情况下，尿液中不应含有胆红素和尿胆原。如果检测结果呈阳性，可能存在肝功能异常。

关注肝功能的重要性无法忽视，现在已经有一些简易方法可以在家中自我测试肝功能是否下降。然而，在家自测只是一个初步的筛查方法，如果测试结果异常，建议迅速咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。只有做到关注肝功能、及早发现问题、积极治疗，我们才能更好地保护自己的健康。

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