这些都是肾功能下降的信号，要注意了！

肾脏作为人体的重要排泄器官，其健康状况直接关系到我们的整体健康水平。然而，由于生活方式的改变和环境污染的加剧，肾功能下降已成为一个不容忽视的健康问题。下面振东健康就来说说肾功能下降的信号，一起来看看吧。

1、尿液异常

尿液是肾脏功能的直接反映。当肾功能开始下降时，尿液往往会出现一系列异常变化。首先，尿液的颜色可能变得浑浊或深黄，这可能是由于尿液中蛋白质、红细胞或白细胞含量增加所致。其次，尿频、尿急、尿痛等症状也可能提示肾脏感染或炎症。此外，尿液中出现泡沫且长时间不消散，往往是蛋白尿的征兆，表明肾脏滤过功能受损。

2、身体水肿

肾脏的一个重要功能是调节体内水分平衡，当肾功能下降时，体内多余的水分无法及时排出，就会导致身体水肿。这种水肿通常首先出现在眼睑、脚踝等疏松组织部位，随着病情发展，可能逐渐蔓延至全身。值得注意的是，水肿不仅影响外观，还可能引发一系列并发症，如呼吸困难、心力衰竭等。

3、血压升高

肾脏不仅是排泄器官，还参与血压的调节。当肾功能受损时，体内水钠潴留，血容量增加，从而导致血压升高。这种由肾脏疾病引起的血压升高，被称为肾性高血压。肾性高血压不仅会加重肾脏负担，还可能引发心血管疾病，如冠心病、心肌梗死等。

4、疲劳乏力

肾脏参与体内多种物质的代谢过程，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。当肾功能下降时，这些物质的代谢受到影响，导致身体能量供应不足，从而出现疲劳乏力的症状。此外，肾脏还负责分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成。肾功能下降时，促红细胞生成素分泌减少，红细胞数量下降，进一步加重贫血和疲劳症状。

肾功能下降是一个复杂而隐蔽的健康问题，其症状多样且易与其他疾病混淆。面对这些信号，我们不能掉以轻心，而应积极采取行动，定期进行肾功能检查，及时发现并处理肾脏问题。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，也是预防肾功能下降的有效手段。

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