“穿衣焦虑症”别烦 “三原则”轻松破解

相信大多数的女性朋友都有这样的感觉，一换季就感觉自己没衣服穿，就此开启了“买买买”模式，网上、线下双出击，准备给衣橱增添点新装，可是买来买去，经常穿的还是那么几件，还是每天清晨都在为穿什么而大伤脑筋。今天振东健康网小编就为你们排忧解难，再也不会为换季穿衣苦恼。

心理学家指出，“穿衣焦虑症”其实没那么可怕，注意以下三个原则即可。

休闲装别超过三成。

去商场买衣服时，多数人常本能地选择舒适的布料或鲜艳夺目的衣服，使得衣橱里的休闲款式可能超过80%，真正的职业化着装没有几件。而办公室女性多每周工作5天，休息2天，因此超过7成时间必须穿着比较正式的服装，直接造成了没有合适衣服穿的窘境。建议白领们按照穿着时间比来分配。而上衣比例保持80%，20%是下装，也是一个小技巧。

写字楼里难免有相互攀比心理，让许多女性会追求品牌和高档，长久下去，易引发金钱危机。其实不妨准备几套精致度高、面料好的套装轮换，而衬衣或配饰就可以适当减少支出了。

重金投资基本款式。

总是不断地买衣服，可真正穿戴时，一些花哨款式或典型特色的衣服往往难以搭配出满意的组合。这是因为许多女性在选择服饰时，忽视了一个重要元素——“基本款”，这些简约的经典样式服饰不受潮流影响，“出镜率”更高，应重金投资。既要做到足够的数量，还要特别注重这些服装的品质，材质和做工都要好，如果再搭配一两件适合的多变款式，或与合适的饰品相配，能创意出无数种漂亮的混搭风格。

别盲目追捧流行色。

女性对于服装还有一个典型的症状——喜新厌旧，特别表现在颜色上。每次换季白领们都会在导购一句“这是今年的流行色”的鼓动下，压抑不住购物欲望。可几个季节过后发现衣橱里五颜六色，可穿的并不多。

其实，颜色给外界不同的心理效应，有深浅和冷暖之分。深色显得缜密、成熟，浅色显得素雅、大方；冷色显得沉静、庄重，暖色显得热情、奔放。颜色选择时还应参考自身身材曲线，浅色让人有膨胀感，深色则有收缩感。一些梨形身材的女性，上身应着浅色，而下装选择深色，能更好修饰身形，显得苗条灵活。因此，女性不要冲动追随流行，应根据自己的具体情况，挑出最适合自己的服装。

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