欢迎来到振东健康网 |  返回首页
心理保健
  • 首页 > 
  • 老年健康 > 
  • 养生保健 > 
  • 心理保健 > 
  • “老小孩”——老年情绪照顾到

    发布时间:2020年06月19日 16:47:52 来源:振东健康网

    人到老年,无论身体还是精神都处在一个倒退的阶段。老人健康不仅是在身体,更重要的是心理健康。人老多疑是很常见的一个心理变化。那么,导致老年人疑心病重的原因是什么呢?主要与生理的变化、人际交往的变化以及身体老化有关。人老多疑是很常见的心理变化。即便一件小事, 也能让老人琢磨、猜忌很久。

    老人人疑心病的因

    老人多疑,可能由三方面原因造成。

    第一是生理的原因。年龄大了视力和听力渐渐也下降了,这时候,老人听的看的不如以前多,也没那么准确,因此容易多疑。

    第二是人际交往的原因。退休之后,在社会中的色也变化了。从前工作中会接触很多人,现在接触的少,如果老年人心态调整得不好,容易觉得自己“没用了”,慢慢开始多疑。

    第三是老化的原因。随着年龄越来越大,性格方面的一些特点会变得明显。可能年轻的时候比较多心,到了老年就容易变化为多疑。

    年人疑心病的表现

    一,生理衰退带来心理不安

    年纪大了,老人视力、听力衰退,对事物的判断力下降,容易凭主观猜测。老人感到身体状况出现衰退时,会产生心理恐慌。此外,一些与衰老有关的器质性疾病(如脑血管病)也会诱发多疑,比如记性明显下降可能是痴呆的前兆,经常有被偷、被害或得病的幻想,可能是精神障碍的征兆。

    第二,人际圈缩小造成“无价值感”

    老人退休后,离开工作岗位,社会活动减少,家庭地位改变,生活主题从事业转为家庭,都可能伤害自尊心,并处于紧张的防御状态。人际圈缩小,一方面造成老人对外界事物的感受度降低,家庭以外的生活仿佛都是陌生的,可能催生过度的自我保护;另一方面,老人天天围着锅碗瓢盆转,容易感觉自己“没用了”,独自闭塞在家,海阔天空地幻想,进而开始多疑。有些人个性太过固执、过度关注自我,向心理失调的边缘。太把自己当回事,就容易怀疑别人的行为是针对自己;太把自己的身体当回事,就容易出现疑病症。

    老年人疑心病太重怎么办

    1、要从病人的内心深处和老年人的生理特征入手,运用亲切关怀、同情而又通俗易懂的言语来说明精神与疾病的关系,实事求是地向病人解释病情,使恐惧的心理逐渐弱化,从而解开郁结在心中的疑虑。

    2、医生在进行老年疑病症治疗的过程中,需要培养病人树立乐观主义的情绪,以积极的态度对待生活。只有稳定的情绪,才能增进健康。倘若消极悲观,精神萎靡不振,成天无病呻吟,结果弄假成真,反而闹出大病来。

    3、医生还要引导病人正确地理解医学知识,不要盲目地照搬照套,自我取意,必要时可以做些检查,排除顾虑,有助于病人消除疑病情绪,恢复正常。

    4、医生还要多鼓励老年人积极参加体育锻炼和集体娱乐活动,培养自己多方面的爱好,求丰富多彩的生活乐趣和活动领域,这样可以使老年,人逐渐地淡化自己那些疑病的情绪从 而起到辅助去年疑病症治疗的目的。

    老年保健,有时心理保健往往比身体保健更为重要。身体健康调养往往可以通过食疗保健或医疗手段进行维持与治疗。但心理保健,往往是很难把控的。老人为工作劳碌,为生活奔波一辈子。可能有些积压的情绪也都是要到晚年才能得到宣泄。振东健康网想告诉大家人到老年往往被人们叫做老小孩,这是因为老年更需要的是精神上的治愈,心态好才是积极面对生活的态度。心态好抵得上任何灵丹妙药!

    本文内容由振东健康网整理发布

    加入收藏

    相关资讯

    暂无数据
    热门排行榜