发布时间:2021年02月02日 21:07:37 来源：振东健康网
健康长寿是老年人都想达到的目标，对于老年人朋友们来说，如果能在老年阶段保持良好的心态，那么将会拥有美好生活和健康的体魄。要想保持积极健康的心态，就得了解老年人心理特点有哪些。下面就随振东健康来看看老年人最常见的5种心理特点吧。
1、相对稳定性
老年人阅历深广，经验丰富，考虑问题全面，遇事“三思而行”，所以许多老年人遇到不愉快的事，只是“面有愠色”，不致于“暴跳如雷”，也就是内含多于外显。
2、多变性
有部分老年人由于大脑的衰老，思想不易集中，记忆力减退，情绪易波动多变，喜怒无常，幼稚可笑，甚至发展成老年性痴呆或老年性忧郁症。
3、多疑性
离休退休之后，有的老年人没有思想准备，生活缺乏规律，过分的悠闲和无所事事，逐渐对周围的小事过分的关心，极其容易受到不良情绪刺激，感觉身体不舒服，精神负担很重，情绪低落，因而影响身体健康。
4、伴有孤独感
孩子长大了，离开身边了，退休了，离开同事了，生活范围一下子缩小了，老年人难免会感到寂寞孤独。
5、失去生命恐慌感
身体各种功能的衰退，一旦患病，首先想到的就是“自己快要完了”，因而精神萎靡、情绪低落而卧床不起，还要别人照顾，感到活着失去了意义。
总之，老年人要用乐观的态度来对待生活，保持积极乐观的态度也有利于保护身心的健康。
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