牙相——观男性健康

俗话说：相由心生。身体的健康往往会表现于外在。而身体健康的首要表现，往往最直观的表现就是面部。我们常常用明眸皓齿形容一个人面容姣好，不仅意味着人的外表与形象。更预示着他的身体健康。没有一个男人不希望自己的肾脏是不健康的，因为肾好的好，代表着身体的健康，也可以取悦于女人。而肾好的话，是可以通过身体的一些表现判断出现的，所以今天就跟随振东健康网一起来看看肾好到底会让身体出现哪些表现。

男人肾好的表现有哪些

牙齿坚固

在中医上面认为，男人的牙齿是否坚固的话是跟肾脏起着息息相关的作用，如果男人的肾脏精气十足的话，牙齿也是会十分坚固的，反之，如果男人的牙齿经常出现各种各样的问题，则很有可能是因为男人的肾脏出现了问题。所以我们是可以从牙齿是否坚固来判断肾脏健康的。

听力好

中医有记载，肾开窍于耳。这句话是意思是如果耳朵丰满，并且听力很好的话，则是肾脏处于一个非常健康的状态。另外中医上面还认为耳朵上面的穴位是通达我们人体很多器官的，如果肾脏出现问题的话，则会影响到听力。所以说当听力不好的话，很有可能是肾气不足所导致的。

手脚非常暖和

女人如果出现手脚冰凉的话，基本上因为宫寒所导致的，而男人如果出现手脚冰凉的话，则有可能是肾阳虚所导致的。这个是因为当男人出现肾阳虚的时候，就会让血液流速变得缓慢，这样就会出现手脚冰冷的情况。

腰好

如果腰好的话，肾脏也是好的，这个基本是每个人的共识，因为肾脏是处于腰部的问题，一旦肾脏出现问题的话，就会引发腰痛，所以说如果腰不好的，肾脏肯定也是好不到哪里去。如果我们腰部出现问题的话，要嘛是通过食疗补肾，要嘛是按摩一些腰部，从而缓解肾脏给腰部带来的疼痛。

补肾食疗方

土豆炖狗肉

材料：土豆、狗肉、生姜、料酒。

做法：先把狗肉洗净之后切块，然后放入水中加入生姜炖煮3分钟后捞起来洗净沥干；土豆直接洗净之后去皮，然后切块。锅里倒入生姜、土豆跟狗肉，然后再加入清水跟料酒，采用乱炖的方式慢慢的炖煮个2个小时，之后就可放入调料味搅拌一下再食用。

泥鳅豆腐汤

材料：泥鳅、豆腐、生姜。

做法：先把泥鳅宰杀之后洗净；再把泥鳅放入锅里，加入少量的水跟生姜煮个1分钟后捞起来，再一次的洗净。把泥鳅倒入锅里，豆腐洗净切块后也倒入锅里，再放入生姜跟清水，直接用大火炖煮半个小时后再放入生姜、葱段还有调味料即可。

牙相的好与坏，虽不能完全暴露男性健康的所有弊病。但在一定程度上却能反映出身体的健康程度，牙齿坚而肾气足。所以唯强身固本，补足身体的底气。身体有了坚实的基础，无论是外在气色还是内在都会有一个特别好的发展。

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