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  • 男性衰老有哪些外在表现?

    发布时间:2020年07月16日 09:06:52 来源:振东健康网


    男性随着年龄的增长,身体会慢慢的衰老。男性不仅在心理上有很多变化,身体上也会出现一些变化,比如越来越疲惫,身体质量越来越差,性冲动越来越少,以前二三十岁的想法和冲动也会逐渐消失,那么,到底哪些属于男性初老症状呢?

    一、牙齿变脏

    男性30岁以后牙齿容易变脏,与不注意口腔卫生有关。假如刷牙姿势不正确,刷牙不彻底,人的牙龈就会渐渐萎缩,牙缝变宽,牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围,牙菌斑变得活跃,口腔卫生恶劣。因而,应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。


    二、疲惫

    30岁男性在工作或生活中若总是精力不济,无精打彩,可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄性激素水平已下降。


    三、视力减弱

    排除眼睛本身的问题,这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响,造成视神经代谢障碍,造成视力减退。


    四、脱发提示

    进入事业高峰期,精神和心理压力随之增大,造成内分泌和血液循环紊乱,从而造成脱发,头发逐渐稀疏。


    五、听力下降

    提示:内耳听神经血液循环不好,就会出现听力下降趋势。除此以外,城市的噪声大,而青少年又酷爱戴着随身听,人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显,但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。


    六、性冲动减少

    提示:30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面,心理上的审美疲劳、精神压力过大,生理上的雄性激素水平下降、血液循环不畅,都会带来勃起障碍。


    七、运动能力弱

    运动后心跳过快现象持续时间长,心脏调节能力越来越低,这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的,它与血管健康状况不良有关。


    八、气喘吁吁

    上楼梯、跑步后气喘吁吁,说明肺功能开始下降。研究显示,若不进行科学锻炼,人在20岁后肺功能就开始减弱。


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