男人如何治疗白发？

现在许多年轻人都有很多的白发，这给他们的生活造成了一定的困扰，白发太多是因为身体肾脏有问题，今天振东健康网小编给大家推荐一个方法，敲胆经，敲胆经可以提高男人肾脏的吸收能力，接下来介绍一下敲胆经方法。

一、敲掉白发

中医讲：“发乃血之末”，男人因为营养供应不足才会产生白发。而油性头发是由于胆汁分泌不足，无法分解吃进去的油脂，男人若遇到肝热因素，油脂就从头发排出来。

从中医的经验来看，当男人脏器功能不佳时，刺激其相关的经络，可以强化经络的机能，因此解决胆功能不佳的最好方法，就是敲胆经。

敲胆经可以提高男人肾脏的吸收能力，白发的人，会逐渐转黑，男人有些白头发会脱落再长出黑头发，有些会直接转黄，再转黑。油性发质的男人则需要较长时间才能恢复正常。

二、敲掉脂肪

胆经是一条从头到脚的经络，多数的经络都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧的一段，只有一条胆经，敲打起来极为顺手。

胆经不通的男人，在胆经路过的大腿外侧会堆积脂肪，爱好运动的男人，这些脂肪会往下堆积在小腿肚上形成萝卜腿。

敲胆经可以加速胆经的活动，将大腿外侧堆积的垃圾排出，使臀部和大腿外侧的脂肪减少，约1~2个月大腿就会明显瘦下来。

三、敲胆经方法

胆功能不好的男人，纵使吃再多的补品，身体也无法吸收，因此，与其经常进补，还不如每天敲敲胆经对身体来得有益。

1.每天在大腿外侧的4个穴位点(环跳、风市、中渎、膝阳关)用力敲打，以每秒大约2下的节奏敲，才能有效刺激穴位。每敲打4下算一次。每天敲左右大腿各50次。

2.姿势不限制，坐着、站着或躺着都可以。不一定要天天敲，只要坚持就一定可以达到健康的目的。

3.晚上11点至凌晨1点是气血进入胆经的时候，避开这段时间不要敲，对身体不好。

现代医学关于人的大脑、延髓、脊髓、颈椎、腰椎、坐骨神经、股骨头这些疾病的成因，也都与胆经病变脱离不了关系。

此外，患有脂肪肝和胆结石的人。敲胆经也是最简单而且最有效改善健康的方法。

四、男人怎么样才能白发变黑

造成脱发掉发，还有就是过早生白发的因素非常多，而小编今天要给你们介绍的用生姜治疗白发的方法，主要就是针对那些脂溢性脱发的人群。

通过以上文字，加上我们针对于如何治疗白发，有了一个很清楚的日子，平时的时候我们应该严格按照上述所说的方式来做，这样的话，可以有效的治疗白发，使自己的身体更加的健康，还是很有好处的。

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