怀孕手肿胀怎么解决

很多怀孕女性到了孕晚期之后，不少孕妈妈会出现手指肿胀的问题，在孕妈妈的手指，手掌或是脚踝会出现不同程度的肿胀状况。这是怀孕的正常反应，手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。那么，怀孕中期手肿胀怎么办呢?

1、选择舒适的鞋子

有很多人在怀孕的期间还在工作，对于穿着是有一定的要求的，这个时候穿着的鞋子可能比较偏瘦，但是长时间穿着偏瘦的鞋子会对身体造成影响，所以在平时要注意穿着宽松一点的鞋子才行，穿着鞋子如果过于紧急还这样就会导致关节疼痛，所以以平底鞋和网球鞋为主才是更合适的。

2、出现肿胀使用冰敷

在怀孕期间，如果出现脚肿胀或者是身体其他部位肿胀的时候，可以使用毛巾裹一个冰袋，但是需要记住不能把冰盖直接放在皮肤上，如果直接放在皮肤上，对于身体会有很大的影响，还会导致关节疼痛等现象，所以在使用的时候要用新毛巾裹起来，然后再进行冰敷。

3、注意不能那太重的东西

拿太重的东西，不仅会导致肿胀更加严重，还有先兆流产的可能性，所以在平时要注意适当的活动，但是不能过度的用力。并且在睡觉的时候最好掌握好正确的姿势，千万不要进行平躺，要选择侧卧的姿势。如果平常不仅会导致肿胀的严重，还会影响到宝宝的发育。

怀孕手肿胀怎么解决上面已经做了详细的介绍，为了达到不错环节的目的要注意合理安排自己的孕期生活，并且在平时要注意观察自己的血压状态变化，如果出现高血压的时候要注意及时的控制，如果没有及时的控制，也有可能会对宝宝的发育造成很大的影响，甚至很有可能会导致孕妇出现问题。

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