孕晚期肚子变得又硬又紫怎么办？

孕妇在孕晚期的时候，都处于非常紧张的状态，一方面是来自于宝宝快要出生的喜悦，另一方面是来自于被撑大的子宫带来的一些不舒适的症状。孕妇在孕晚期肚子会出现发硬、发紫的症状，面对孕期这样的症状孕妈该怎么办呢？

1、避免劳累

在孕晚期出肚子发硬、发紫这种情况属于孕晚期疾病的正常状况，孕妇无需过度担心，在平时的时候要尽量避免劳累，注意多休息。在孕晚期孕妇的肚子已经非常大了，这对于孕妇来说既是一种幸福，也是一种巨大的负担，如果过度劳累则很有可能会引起早产。

2、不要刺激子宫

随着子宫的不断增大，子宫也会变得越发敏感，一些微不足道的刺激也有可能会引发子宫收缩，导致孕晚期肚子发硬发紫。所以平时走路的时候要当心避免摔倒，也要避免和其他人或者其他物体发生碰撞。另外在这个时期抚摸宝宝的时候不要转圈，因为这种抚摸方式会让宝宝非常兴奋，做出过多的动作，从而刺激子宫造成子宫收缩的孕晚期疾病。

3、对胎心进行监测

如果孕晚期肚子发硬发紫这种情况出现的特别频繁，那么则要引起重视，建议对宝宝的胎心进行监测，倘若伴随肚子发硬这种情况的还有不规则的宫缩，那么则要到医院去进行处理。

4、学会放松

在孕晚期肚子发硬发紫的时候，如果并没有伴随疼痛以及宫缩，那么则不需要太多担心，要尽量学会让自己放松下来，可以做缓慢的深呼吸，也可以改变自己的姿势，另外还要保持愉悦的心情，情绪过度紧张也可能会引起肚子发硬。

5、及时看医生

孕妈妈在孕晚期肚子发硬发紫的同时还伴有腹痛或者腰疼的情况，则需要引起注意，要及时到医院去进行检查，因为这可能是先兆流产引起的。

孕妈在孕晚期处于孕期的关键时刻，晚期准妈妈千万不要太累，应该多注意休息；情绪上也要放松，不能太过紧张；要保证充足的睡眠；不要提过重的东西；要做好营养工作，做好检查，做好产前工作。

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