发布时间:2020年09月01日 18:40:58 来源：振东健康网
一到换季不少女性朋友都会担心脸部出现过敏、长痘等一系列的肌肤问题。好的皮肤是女人一辈子最贵的“衣服”。一般来说换季气候转变大，极易导致脸部皮肤的不适，特别是对于敏感肌的朋友来说，所以做好换季护理工作是非常重要的，今天振东健康网小编就为你总结几点换季护肤妙招让你轻松度过换季期。
1、多喝水
想要皮肤水当当，多喝水是非常有必要的，不仅可以提高人的新陈代谢，还能够帮助人们把废物排出体外，肌肤也变得透亮。尤其是在早上睡醒之后喝一杯温水，长久的坚持，能够发现皮肤在一天天的变好。可以喝一杯淡盐水，补充电解质，也可以喝一杯蜂蜜水，预防便秘。
2、按时敷面膜
换季皮肤特别容易干燥，所以说除了日常生活中使用适合自己的护肤品以外，面膜也是必不可少的，尤其是补水保湿面膜。虽然在所有的面膜当中功效并不是独特的，但是是必不可少的。每周应该敷两次到三次的面膜，每两次敷面膜之间要间隔至少一天，这样才是适合敷面膜的频率，否则很容易造成皮肤的营养过剩，反而会导致皮肤问题的出现。
3、以清淡饮食为主
皮肤状态的好坏和饮食密切相关，如果饮食以辛辣刺激的口味为主，就很容易出现一些肌肤问题。爱好吃甜食的人，也会有很多皮肤上的小烦恼。所以想要拥有好的皮肤，一定要清淡的饮食，低盐、低油、低脂肪是必须做到的。富含膳食纤维的食物也要多吃，肠道畅通了毒素就不会在体内堆积，也就不会反映在脸上。
4、别忘了卸妆
换季要特别注意清洁，做为痘痘的高发时期，更要清洁到位。化妆固然非常重要，但是卸妆同样也非常重要，很多女性因为懒，回到家中直接用洗面奶清洗，而不用专业的卸妆产品卸妆。这样是非常不对的，洗面奶无论看上去洗得多干净，脸上也是存在化妆品残留的，这种化妆品残留，如果不及时的清理就会堵塞毛孔，造成很多肌肤问题，这也是为什么化妆后皮肤越来越差的一个原因。
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