发布时间:2020年09月17日 09:54:36 来源:振东健康网
养成饭前饭后洗手是一个良好的习惯,这是阻隔疾病从口入的最好方式,不仅要饭前饭后洗手,中老年人做完任何事后都必须要洗手。健康与良好的个人卫生习惯密不可分。养成良好个人卫生习惯,勤洗手,是阻隔疾病的防火墙。
一、看完报纸要洗手
印刷油墨中常使用乙醇、异丙醇、甲苯等有机溶剂,这些物质即使是残留部分,也对人体有害。因此,看完报纸后要记得洗手。另外,早上取完牛奶或报纸后也要洗手。因为牛奶箱、报纸箱都很容易滋生细菌。
二、外出回来要洗手
外出期间,双手不可避免地会接触到一些公共场所的东西,比如门把手、电梯扶手、直梯按钮等,这些地方都是细菌、病毒聚集的地方,非常脏。所以,外出回来,一定要先洗手再干其他的事情。
三、摸钱后要洗手
钱上、钱包都埋伏着细菌。因此,拿完钱包、钞票,用过提款机之后要洗手。
四、点餐后要洗手
菜单被客人们拿来拿去,随便一放,上面都会潜伏着大量的细菌。可见菜单确实很脏,很少有餐厅会对菜单定期消毒。因此,在外就餐,看完菜单点完菜之后不要忘了洗手。
五、使用电脑手机后要洗手
电脑及手机上也都有细菌,肉眼看不见,但不代表没有细菌。这些都是很容易被人忽视,却又非常脏的几种常用物品。因此,使用电脑、鼠标、手机后要洗手。
六、晾完衣服要洗手
脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。
七、摸过小动物或玩具后要洗手
有些人喜欢养小动物,每天为小动物洗澡,认为这样小动物身上就不会有细菌了。其实不然,小动作可能会带有一些传染源。另外,经常抱的毛绒玩具也会带有细菌。因此,触宠物或玩毛绒玩具后要洗手,预防动物相关的传染病。
老年人要养成良好的卫生习惯,勤洗手,可以远离疾病,是健康的保障。