备孕期间不能吃螃蟹吗

俗话说：秋风起，蟹脚肥。俗话又说：九雌十雄；表示农历九月雌蟹卵满，蟹黄红亮丰腴；农历十月雄蟹性腺发育最好，膏如凝脂白玉；爱吃螃蟹的女性朋友一个十月是不会错过这享受美食的机会，可是备孕期的女性朋友可以吃螃蟹吗？又有哪些注意事项呢？

螃蟹的营养价值

螃蟹含有大量的蛋白质以及很多微量元素，具体成分如下：每100克含水80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，钙0.141g，磷0.191g，铁0.08g，核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。

螃蟹性寒，对于多种疾病都具有很好的疗效，螃蟹具有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

食用螃蟹的注意事项

螃蟹是高致敏源，很多人食用螃蟹会产生过敏反应，所以有过敏反应的人不适合食用螃蟹，螃蟹含有蛋白质以及大量的胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用的时候应该有所节制，患有感冒、肺炎、心血管疾病的人也不适宜食用螃蟹。

螃蟹不仅仅是一款美味，而且还可以入药，螃蟹入药的只要是河蟹多一些，螃蟹能够治疗妇人产后淤血腹痛、难产、胎衣不下等症。蟹爪60克，辅以黄酒，加水同煎，再入阿胶，即为催产下胎药。所以螃蟹不适于孕妇食用，特别是有习惯性流产的孕妇更是不要食用螃蟹，如果是坐月子期间母乳喂养宝宝的话，吃螃蟹可能会对宝宝造成影响，如果宝宝过敏就不能食用。

通过以上的分析可以知道，备孕期间可以吃螃蟹，吃螃蟹能够补充身体所需要的蛋白质以及多种维生素和微量元素，怀孕期间不能吃，但是如果备孕的的女人属于体质弱、宫寒体质或是三高女人就不适于吃螃蟹。

备孕期间不能吃螃蟹吗？备孕期间可以吃螃蟹，但是要注意的是体质弱、宫寒以及三高女人不能吃螃蟹。

本文内容由振东健康网整理发布