欢迎来到振东健康网 |  返回首页
调养保健
  • 首页 > 
  • 男性健康 > 
  • 调养保健 > 
  • 胡象——可观男性健康

    发布时间:2020年10月30日 14:23:41 来源:振东健康网

    中医认为,从人体的五官可以了解这个人的身体健康,而胡子作为男性独有的标志,不仅是男性魅力的象征,更重要的是通过胡子的状貌,一定程度上可以代表着男性的健康。今天就来看看中医是怎么从男人的胡子看健康的吧。

    如何从男人的胡子看健康

    1、胡子很硬:性功能较好

    中医认为,胡须在男性青春期的时候开始生长,这个时候的胡子比较柔软,男性的性功能也处于发育阶段,随着年纪的增大,成年期的男性胡子会变得比较硬,这是雄性激素作用造成的,如果男性胡子在成年期还是软塌塌的,那么就说明他的雄性激素没有很好的分泌,这也会影响到性功能。

    2、胡子脱落:性功能障碍

    正值年轻力壮的时候,为什么会出现胡子脱落的情况?一些男性以为是身体过于疲劳导致的,但其实出现这种情况就要警惕了,因为胡子脱落也跟雄性激素分泌出现异常有关,前面我们就说了,雄性激素出现问题,性功能也会受到影响,所以胡子脱落时男人的性功能也会因此出现障碍。

    3、胡子长得太快:雄性激素过量

    胡子的生长与雄性激素脱离不了关系,中医认为,当男人的雄性激素分泌过旺时,那么胡子就会长得比普通人更快。如果你是女性,但发现自己也有长胡子的话,那么也有可能是因为体内分泌了太多的雄性激素。

    如何保障男性健康

    1.体育锻炼是最好的壮阳药

    女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

    2.只穿纯棉内裤保持低温

    聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

    3.多食海产品和富锌食物

    海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。

    振东健康网一起,关注男性健康。从细节处着手,从细微处观察。用中医的方法,及时发现身体中存在的问题。通过适当的理疗方式,将存在的男性问题遏制在萌芽之中。男性保健就是这么简单。

    本文内容由振东健康网整理发布

    加入收藏
    热门排行榜