发布时间:2020年11月30日 11:57:23 来源：振东健康网
俗话说，颈部是最暴露年龄的部位，很多的女性女性朋友只关注脸部的护理，忽略颈部皮肤的保养，随着年龄增长，颈部也会滋生皱纹，呈现一圈一圈的，很不美观。一般来说，颈纹分为竖纹和横纹，后者最多见。那么颈纹到底是怎么形成的？日常如何保养还能淡化颈纹？
1.颈纹是如何产生的？
1、先天性因素和频繁低头：颈纹有一定的遗传倾向，部分人天生就有一两条浅浅的横纹，但有的人天生有3-4道又粗又深的颈纹。另外颈部皮肤比脸部皮肤还要薄，颈部需承担头部各种幅度以及姿势活动，不停的低头和抬头会使得颈部皮肤拉伸，从而加重颈纹。
2、忽略颈部护理：颈部皮肤汗腺和皮脂腺数量比较少，所以颈部皮肤油脂分泌少，缩水能力差，再加上局部皮肤薄弱，含有的胶原蛋白少，若没有做好护理工作，难免会滋生颈纹。
3、肥胖的影响：太胖时会使得皮下脂肪堆积，但颈纹处缺乏脂肪，因此会形成明显反差，使得颈纹很明显。另外身体太瘦的人皮肤薄弱，皮下肌肉呈现条索状，易出现竖条颈纹。
2.如何解决颈纹问题？
1、做好局部清洁：颈部皮肤结构脆弱，很多人在洗澡时随便用肥皂和沐浴液清洗，但肥皂和沐浴液属于强碱性的清洁产品，根本不适合颈部皮肤。正确的做法是用质地温和的洗面奶，轻柔按摩颈部，然后用温水冲洗干净。若用去角质产品应选择颗粒细且摩擦力度小的，使用次数不能过多，一周用1~2次即可。
2、涂抹颈霜：部分人为脸上涂抹护肤品时会顺便涂抹在颈部，其实最好的方法是选择专业的颈部护理霜。因为脸部和颈部皮肤不一样，颈部皮肤皮脂腺分泌少，所需的护理产品成分也有一定差距，年龄大的女性可选择抗衰老功效的颈霜。把颈部洗干净后，趁着皮肤表面水分还没有干，需及时涂抹颈霜，轻轻按摩，一直让皮肤吸收为止。不能用力的在干涩皮肤表面揉搓，不然会加重颈纹产生。
3、家用紧致仪器：现在市面上有家庭美容仪，可以用来做脸，也可以去颈纹。第1次使用时需把能量调到最低，从下往上提升手法，轻轻按摩，但只有长时间用才能看到效果。
3.为什么会出现颈纹？
为什么会出现颈纹？
1、先天颈部皮肤松弛或者脂肪堆积过度
有些女性在一出生后就出现先天颈部皮肤松弛，这种是属于先天性问题，只有通过医美技术才能治疗。脂肪堆积过多是指颈部脂肪堆积过多形成皱纹，一般在消除脂肪后，颈纹就会逐渐消失。
2、不良习惯长时间压迫颈部皮肤
不良的姿势导致颈部皮肤长时间受到压迫，颈部血液循环变差，颈部脂肪堆积就会形成颈纹。
3、年龄衰老
随着年龄增长，颈部肌肤底层的胶原蛋白以及弹力蛋白也会逐渐变少，加上皮肤会逐渐衰老，会使颈部皮肤出现皱纹。
4、皮肤干燥
颈部皮肤比面部皮肤更薄更敏感，而且颈部皮肤皮脂腺分泌量也比较少，锁水能力也比较弱，容易因为干燥出现颈纹。
5、没有做好防晒
长时间被紫外线照射会导致皮肤底下真皮弹力纤维受损，会加速皮肤衰老，导致颈纹出现。
要怎样消除颈纹？
1、坚持按摩
每天可以用毛巾热敷颈部，并且用身体乳按摩颈部皮肤，由下而上按摩可以加快颈部血液循环，改善颈部皱纹。
2、坚持运动
长时间保持一个姿势会导致颈部皱纹加深，也会使颈部皮肤下垂，因此可以加入一些颈部运动，对皮肤进行拉伸可以改善皮肤松弛，紧致颈部皮肤，能消除颈纹。
3、借助美容仪
目前市面上有各种美容仪可以拉伸皮肤，也可以通过美容仪填充玻尿酸，通过各种医美技术手段消除颈部皱纹。
温馨提示，体重过高也会导致颈纹不断加深，因此要控制体重，日常避免暴饮暴食，坚持运动，将体重控制在正常范围内。而且日常多吃胶原蛋白较高的食物，胶原蛋白可以促进皮肤纤维细胞再生，同样也能帮助消除颈纹。此外注意避免长时间低头，减少颈部皮肤折叠，减少颈纹。
4.颈纹形成的原因有哪几种？什么能改善颈纹？
部面部皱纹是女性最为注意的皮肤问题，抬头纹、鱼尾纹、法令纹和眉间纹也因此备受关注，但其实颈部才是最容易泄露年龄的地方颈纹形成的原因主要有以下几种：
1、天生颈部皮肤松弛有的人面部皮肤很好很紧致，但是却存在严重的环状颈纹。
这一类的颈纹，很遗憾，颈霜、护理产品拿它无计可施。肤如凝脂的范爷也在节目中说过自己的颈部纹路严重，也是天生如此，几乎没有办法改善。
2、岁月增加，衰老导致这个很容易理解，就和衰老面部长皱纹一样。
3、氧化市面上很流行的“抗氧化”概念，实际上也是抗衰老的一种。面部肌肤会有氧化问题，颈部也会有。注重防晒，可以缓解部分氧化问题，但非全部。
4、颈部过劳典型的低头族、电脑族都是。
那么什么能改善颈纹？
一、注射肉毒素
对于颈部刚出现皱纹、松垂等衰老迹象的人群，注射肉毒素是热门的除皱方法。
以抑制V型颈阔肌的收缩，注射剂量合理时，可达到抚平颈纹的效果，但注射剂量太大则会影响吞咽功能。因此，注射肉毒素去颈纹，剂量的把握非常关键。同时，这种方法仅适用于下巴脂肪不多、颈部皮肤轻度松垂的人。
二、射频除皱
射频除皱技术利用高科技手段，以非侵入方式作用于皮肤，皮肤内的分子随着射频高速运动后产生热能，皮肤组织在大量吸收热能后会大量合成新的胶原蛋白，皱纹在得到大量的新生胶原蛋白后被抚平，同时皮肤组织被拉紧，促使皮肤快速恢复到年轻健康的状态，从而达到消除皱纹收紧皮肤，延缓皮肤衰老的美容效果,是最有效的美容除皱方式之一。一般适用于中度皮肤松弛，对于明显松垂的人，年龄大于60岁不采用射频除皱。
三、物理疗法
物理除颈纹法有光子嫩肤除皱和激光紧肤等受到了很多爱美者关注。这些物理产品通过特殊的强脉冲光和激光照射皮肤表层，刺激皮下胶原蛋白和弹力纤维合成、新生，加速血液循环，有不同程度的紧肤、除皱效果。
5.怎样减少颈纹
怎样减少颈纹
誓不低头
要预防颈纹，便要注意一下日常生活的习惯。如果需要经常做案头工作的话，记得不时要“抬起我的头来”，别整天将头垂下，最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后，使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现
按摩除纹
要改善颈纹的问题，除了透过颈霜外，不妨做一些按摩动作，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈十至十五次。
另外，亦可以将头部微微抬起，而双手的掌心则放在颈部，然后从锁骨开始向上推，左右手各做十至十五次，以收紧颈部皮肤。不过，千万不可向下推，否则的话随时因减得加，增加颈纹出现的机会。
颈部防晒
日间外出时，颈部亦应该做足防晒措施，如经常搽防晒指数（SPF）15或以上的防晒太阳油，以避免被UVA破坏皮肤的真皮纤维组织，晒出皱纹来。
去除颈纹的方法 如何预防颈纹 颈纹是怎么形成的
颈霜填充皱纹
由颈部肌肤的特殊性，专门的颈部护理产品比面部产品清爽得多，因此成分上多为玻尿酸、维他命B5及胶原蛋白等强化补水保湿并温和易吸收的。颈霜的使用方法和面霜一样，先用温和的洁面乳清洗，再抹上颈霜。另外要定期的使用颈膜。如果颈部皮肤较松软，一定不要使用撕拉式颈膜，否则会把皮肤拉得更松。给面部去角质的时候，也别忘了给你的颈部去角质哦。最好选用一块颗粒细致的去角质产品，以螺旋的方式由下往上搓揉按摩，颈部靠近耳后的部分也要彻底清洁，然后以清水洗净或以湿毛巾擦拭。
使用专业颈霜和颈膜
严格来说，面霜和颈霜还是有不小区别的。颈霜中通常质地比较滋润，含有使颈部皮肤紧致、滋润、抗老化的成分，能加速新陈代谢，塑造颈部线条。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者家庭成员中有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，可以尽早开始使用颈霜。颈霜的挑选重点就是滋润性强的产品如补水精华素或去皱精华素，别用过于厚重、油腻的产品，否则颈部难以吸收，反而会造成毛孔堵塞。
枕头要合适
枕头太高，睡觉时头部往下垂，造成肩膀肌肉的负担。枕头过高也易使颈部弯曲，产生颈纹。但是不使用枕头，下巴呈现上仰姿势，也是颈后容易产生皱纹和僵硬的原因。理想的枕头，是要达到让人身心放松的作用。枕头的高度以6至8公分左右最合适，但也因人而定。
颈部也要卸妆
除了用颈霜、颈膜，定期给颈部去角质外，平时也要注意给颈部卸妆。这个是很多准新娘们最容易忽视的一个环节。既然做了颈部的防晒工作，那就一定要卸妆。颈部皮肤很薄弱，也没有面部皮肤油腻。所以当将面部卸妆产品用于颈部时，最重要的是手法。以四指并拢，以指腹自下而上，自前向斜后上方按摩清洁，若使用了卸妆油，则还需一次基础清洁品进行二次清洁才算彻底。
颈纹是怎么形成的
1、颈部缺水所致
人的颈部是最容易衰老的，不经常注意就会导致颈纹的产生。颈部的皮肤很脆弱，而且皮脂腺和汗腺也很少，所以很难锁住水分，颈部的皮肤易干燥，所以由于缺水就会产生颈纹，做好颈部肌肤的保湿工作是很重要的。
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2、紫外线的辐射
平时女性为了露出美丽的锁骨，经常将脖子到锁骨的部分暴露在外面，特别是在炎热的夏天，夏天的太阳紫外线很强烈，经常照射颈部就会加深颈纹，再加上年龄的增长，颈部的皮肤会越来越松弛，最后颈纹就更加神深了，其实颈部也要注意防晒哦。
3、自然行为习惯
人在日常生活中，都会不停地抬头低头，这种习惯性的动作被无数次地重复着，在颈部就留下了动作后的痕迹，再加上颈部的皮肤层本来就很薄弱，时间久了，自然而然地就在皮肤表面留下了皱纹痕迹。
颈部保养方法
方法一：深层清洁
MM们洁面的时候一定要连带脖子一起清洁，在清洁之后才能够进行一道一道保养的工序；所以既然要保养好我们的脖子，那清洁是一定少不了的。
颈部清洁Tips：清洁颈部的时候，要和涂抹颈霜一样，由下往上洗，保持肌肤纹路的提升；还有，水温不宜过高，因为过高的水温会导致肌肤过早老化。
方法二：涂抹颈霜
保养颈部，首先颈霜要早晚使用，因为颈部肌肤比较敏感，血液循环也较差，必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤，防止颈部皱纹的产生，尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素，最好成为一种习惯。
方法三：常做颈部护理操
常做颈部护理操能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性，预防肌肉松弛老化，避免出现皱褶及“双下巴”，有效地加速脑部血液循环，使人脑保持清醒、灵活状态。
颈部护理操的具体做法
一是颌颈对抗
将两只手握成拳头状，两胳膊肘同时侧分。两拳重叠，用力顶住下颌，头部努力向下压，两拳努力向上抵抗。保持数秒，还原，继而重复。
二是平转头颈
保持站立或坐直的姿势。将头颈向左侧平转，尽量碰触到左肩，然后还原；再向右侧平转，重复一样的动作，如此重复十次。
6.颈纹是如何形成的？盘点各种去颈纹的小方法
颈纹作为继眼部皱纹后，最难解决的第二大肌肤纹路，几乎是全部人都会都无法避免的皱纹类型，就连电视剧上面的“冻龄女神们”都不能幸免。
科普知识点一：什么是颈纹？
颈纹，顾名思义是我们人体脖子/颈部长出了的皱纹，大多数是因为表皮细胞老化、肌肤组织衰老、胶原蛋白流失所导致的结果。
科普知识点二：颈纹是怎么产生的？主要有以下几个原因：
年龄问题
颈纹，其中一个因素是大家都不能避免的：衰老。由于年龄的不断增长，胶原蛋白加速流失，让肌肤弹性纤维无法发挥该有的支撑肌肤功能，这时便会出现颈部肌肤松垮、松弛的情况，颈部皱纹就此而来。
光老化
光老化也会对颈部产生影响？对的。凡是能被紫外线照射到的肌肤部位，都会受到光老化的影响。许多人会忽视对颈部的防晒护理，日经月累，紫外线的照射会让颈部的弹性纤维受到损伤，加速肌肤的衰老过程，因此产生颈纹。
手机党
喜欢玩手机的低头党人士，长时间维持头部往下的姿势，会让颈部的肌肤一直受到挤压，不断处于折叠、拉直的状态，久而久之，形成褶皱，就会产生一条条深深的低头纹路，这是人一个为的后天因素形成的颈纹。
枕头高度不合宜，睡姿不当
睡觉时，我们的枕头非常重要，枕头高低不合宜，会产生一系列影响。如果枕头高度过高，人在睡觉时则容易呈现曲卷的姿态，这样不仅容易伤到脊椎，也会让颈部产生皱纹。若是枕头太低，肩膀部位、脖子部位都不能得到完全的放松，肩颈的肌肉一直处于紧张状态，也会产生颈纹。此外，应该避免侧睡，建议以面向天花板仰卧为好。
忽胖忽瘦
对于忽胖忽瘦人士，在减重、减脂过程中没有循序渐进，颈部表皮迅速失去脂肪的支撑，这时候也会容易产生皱纹。
脂肪囤积
如果由于肥胖导致颈部的脂肪囤积过多，自然活动时，容易挤压产生折痕，也会产生皱纹。
颈部肌肤天生较薄
正常而言，我们人体的颈部肌肤一向都较为薄弱，一般只有脸部和其他身体组织肌肤的三分之二厚度。如果再加上年龄增长的因素，我们的颈部皮脂腺和水分油脂也会相应减少，所以颈部肌肤天生薄的人群，比普通肌肤人群更容易产生皱纹。
科普知识点三：如何辨别自己的颈纹是否严重？
我们可以为颈纹划分成五个等级：
零级：肌肤嫩滑、平顺细致
一级：肉眼没有可见的纹路，整体光滑
二级：有浅型纹路，肉眼可见（轻型）
三级：明显的颈部纹路，静态时可见，进行颈部拉伸运动时不可见（中型）
四级：颈部纹路清晰可见，且纹路较深，折纹明显（严重型）
五级：长且深的颈部纹路，同时伴有垂坠形状的折纹（非常严重型）
颈纹产生后，不能彻底消除，但是可以通过人为的努力让其淡化。改善方法有以下几点：
日常使用含有透明质酸的身体乳
日常时，可以使用一些含有透明质酸等保湿成分较强的护肤品去涂抹颈部。因为透明质酸成分能够为肌肤补充水分，让肌肤保持原有的弹性和紧致度。建议在洗澡后，待毛孔仍处开启的时候涂抹。
时常为颈部做SPA
在为颈部涂抹护肤品的时候，可以搭配一些按摩的手法，去为颈部进行推拿和按摩。具体手法如下：焐热手心，用舒适的力度由下往上，进行推拿，每推拿8次之后，用手指轻轻拍打颈部，让其舒缓放松。一套推拿组合每天进行8-10次左右，对预防肌肤松弛和预防颈纹、淡化颈纹都有不错的辅佐功效。
日常防晒要做足
无论你是年轻者还是年长者，都应该为预防颈纹的出现未雨绸缪，而最直接的预防颈纹出现的方法是防晒。防晒霜、防晒衣，都应该常必备，避免受到紫外线的照射，形成颈部光老化。
医美手段
如果你的颈纹已经非常严重，无法通过护肤品、按摩的方法去解决。此时，可以采用医美的方法去解决，嗨体填充。
这是一款专门针对颈纹治疗医美项目，也是如今最流行、直接有效的医美手段，通过对颈部纹路进行填充抚平，来达到抗皱的目的，效果非常显著。
总而言之，颈纹的形成原因较为复杂和多样，但预防和消除其实并不难，最重要的是需要找到合适自己的方法，若是采取医美手段则需要找一位靠谱的医生进行操作，这样才能万无一失。
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