为什么会有老人味？医生说45岁后要少碰这3种食物，才能没异味

在日常生活中，我们总能发现有些人身上有种特殊的异味，这种味道又不像口臭、臭屁、大便臭，但也总会给人一种不适感，甚至让身边人都躲得远远的。

这里说的不是别的，而是近几年经常被人提及到“老人味”，不仅家里人容易嫌弃这种味道，严重情况下还会在一定程度上影响日常社交，甚至给生活带来诸多不便。

当然，人们也非常想要知道：“为什么会有老人味？”

其实，在引起老人味的原因上有很多，如常见的口臭、汗臭、浓烈的体味，还有自身疾病所导致的异味，比如糖尿病患者容易产生腐烂的苹果味、尿毒症等等。

另外，老人和年轻人都容易因为吃了重口味食物，包括大葱、大蒜、生姜、韭菜、蒜黄、韭菜花等，其中大量的挥发性物质都会在口腔内产生臭味气体。

在日本学者还发现，人在不同年龄下，体表所分泌的物质也有所不同，如果老人出现了特有的味道，那么多和一种叫做2-壬烯醛的分子有关。

而对于以上这些异味，尤其是人到了45岁后少碰这3种食物，老了也没味。

少碰重口味的肉类：实际生活中，美食的诱惑几乎无处不在，但在多种食物中最影响身体健康的还都是“重口味的肉类”，比如男女老少都喜欢吃的油炸类食品、加工肉制品、烟熏肉类等等，这些都会在一定程度上促进皮脂腺分泌大量的油脂。

当体内的脂肪成分堆积到一定程度后，血管内的血液循环受到阻碍，还有可能造成身体上的异味。

少碰高钠食物：有些老人表示为什么自己吃的还淡的食物，儿女却总说吃起来很咸呢？

出现这种现象一是因为长期吃重口味食物，已经养成了不良的习惯。二是因为随着年龄增长，年轻时不注意老了味觉功能慢慢退化后，吃的食物也会越来越咸。

如果人长期保持这样的生活习惯，机体还容易吃盐过多增加机体罹患高血压的危险，当机体免疫力下降后，细菌病毒长生，也容易产生异味。

少碰动物脑：动物脑属于高胆固醇食物，之所以让大家少碰这类美食并不是因为吃了会食物中毒，而是因为人在大量进食动物脑之后，体内代谢紊乱机体无法正常运作，血压、血糖、血脂水平升高后，也可能让身上产生异味。

本文内容由振东健康网整理发布