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  • 憋气时间越长,说明肺功能越好吗?

    发布时间:2021年02月19日 09:33:43 来源:振东健康网

    生活中,我们也经常会看到一些用憋气实验来来测试自己的肺功能的,检测时间大概几十秒钟,看看自己的肺功能如何。

    测试规则:小圆点在从左到右的移动,当小圆点到达A点的时候吸气,然后屏住呼吸,当小圆点到达B点的时候呼出,从A到B这段时间内全程需要憋气。如果可以坚持下来,说明肺功能比较健康,如果做不到说明肺功能不好。这种憋气实验到底能不能反映肺功能好坏呢?我们今天就来回答下这个问题。

    一、肺功能到底是什么?

    我们经常说肺功能好,肺功能不好。肺功能到底指的什么呢?我们还要从肺在人体的作用说起。

    肺位于人的胸腔内,左右各一,它主要的生理功能就是呼吸功能。我们都知道人体需要维持正常的新陈代谢需要氧气,而肺就是通过呼吸吸入氧气,在肺泡内与血管中的二氧化碳进行气体交换,再通过血液循环将氧气运送到全身各组织,以维持机体的正常功能,而二氧化碳等废气则排出体外。

    其实通过肺的功能,我们不难看出,肺功能其实包括2个:一是通气功能,二是换气功能。

    1、通气功能

    就是指气体通过鼻腔、口腔、通过气管,然后到达肺部的过程,这个功能我们叫做通气功能。肺通气功能,它反映的是我们的支气管是不是正常的?有没有狭窄?

    如果长期吸烟的慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺炎、支气管哮喘等,支气管就会出现狭窄。气管狭窄的情况下,气体通过支气管到达肺部就会比较费劲,所以通气功能就会下降。

    2、换气功能

    当气体通过支气管已经到肺部了,到了这里之后,还要经过肺进入到血管里面。气体只有进入到血管里面,才能通过血液循环供给全身。气体通过肺泡进入到血液的功能,就叫做换气功能。

    如果当肺间质出现水肿、纤维化、间质性肺炎、肺脓肿、肺血管栓塞等,这些情况都会影响到肺的换气功能,气体可以达到肺里,但是到了肺里却不能入血。


    二、再来看下憋气实验

    憋气实验能说明什么问题呢?如果说做憋气实验,坚持的时间特别短,那么肺功能大概率是有问题的。但是如果憋气时间是正常的,也不能说明肺功能是没有问题的。

    为什么这么说呢?因为憋气实验并不能区分通气还是换气,它只是反映人体对缺氧的耐受程度。因为当我们开始憋气的时候,体内的氧气就会开始下降,憋气时间越长,就会降的越多。这种情况下,对缺氧耐受性比较好的人,比如一些游泳运动员,潜水员,他们憋气的时间就可能很长,但这并不能说明通气功能和换气功能的好坏。

    综上所述:憋气实验只是反映的人体对缺氧的耐受性,不能够反映肺功能的好坏,要想了解自己的肺功能,还需要用专业的仪器进行检测。

    新冠肺炎的出现改变了很多人的健康观念,重视健康固然重要,但也不要盲目相信自测,最靠谱的还是相信科学,有问题及时就医。



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