哺乳期妈妈们不能做的事情

为了娃的健康,哺乳期的妈妈们经常这也不敢吃,那也不敢做。但是哺乳期是妈妈给孩子提供营养的关键时期，哺乳期妈妈的行为也影响着宝宝营养的好坏，因此妈妈们总是小心翼翼的正常的。那么在哺乳期哪些事情不能做呢？下面振东育儿小编就来给大家说一说。

1、 哺乳期能化妆吗

有些哺乳期妈妈因为工作原因需要返回职场继续上班，化妆对于职场女性是很重要的。但是妈妈哺乳期可以化妆吗？

虽然化妆确实不会给宝宝造成什么影响，但是，妈妈们还是需要注意，化妆后尽量别用脸去蹭孩子的脸，也别让娃舔妈妈的脸。化妆产品主要由化学成分构成，虽然进入身体的很少，对身体也不会造成很大的影响，但是宝宝的皮肤是经不住那些化妆品的。所以说对于哺乳期的职场妈妈来说，选择高质量、纯天然的化妆品，如果是全职妈妈的话在哺乳期间可以先停止化妆，把皮肤养好是个不错的选择。

2、 哺乳期千万不能吸烟喝酒

哺乳期妈妈决不能喝酒，因为酒精这种东西可以毫无障碍的通过血乳屏障进入乳汁，可能对孩子的神经系统造成影响，从而引起过度兴奋、睡眠紊乱等现象。严重的还会危害其他的身体器官，不仅仅是酒，像酒心巧克力、米酒等也是含有酒精的，统统不能在这个时候服用。那么吸烟更不要说了，对于哺乳期女性更是明令禁止。哺乳期也是不能吸烟的，香烟中的有害物质可以通过乳汁影响宝宝，如果在家吸烟，宝宝吸到二手烟就跟不妙了，所以抽烟喝酒是哺乳期妈妈不能做的事情。

3、哺乳期可以吃生冷的东西吗

很多哺乳期妈妈会问吃生冷的东西也是哺乳期不能做的事情吧，害怕会把食物的凉性传给孩子。这是不用哺乳期妈妈担心的，乳汁是恒温的，不会因为外在的事物而改变。就像是你喝了一碗热汤，奶水不会变烫，你吃了一只冻牙的冰棍，乳汁也不会变凉。只要来源和加工符合卫生标准，就都可以尽情食用。但我还是建议少吃生冷的食物，他们中含有的凉意会伤害子宫。

各位宝妈肯定还有很多问题我没有提到的，其实哺乳期到底能干嘛不能干嘛，建议妈妈们为了宝宝们的身体健康，还是尽量不要接触。最先考虑的是妈妈自己和宝宝，而不是其他所谓过来人的经验。

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