哺乳问题多？很可能是宝妈错误的喂奶姿势造成的！

很多孕妈妈在宝宝还没出生的时候，很少关注哺乳期可能出现的事情，所以到了哺乳期就有大量的喂奶、哺乳期疼痛的问题需要解决。其实，哺乳期妈妈在大部分情况下，感到不适，都是错误的哺乳姿势所导致的。正确的哺乳姿势既能够让宝宝顺利地喝奶，又能够让宝妈避免不适。那么哺乳期妈妈有哪些正确的哺乳姿势？又有哪些哺乳时注意事项？

哺乳期妈妈正确的哺乳姿势

1、摇篮式：对于宝妈来说，最经典的哺乳姿势，莫过于摇篮式。即宝妈用双手将宝宝横抱在自己的胸前，宝宝的头部躺在妈妈的手臂处，宝妈用哪只手臂抱宝宝，宝宝就吃哪一侧的乳房。当然，为了让宝妈哺乳的时候感到更加舒适，宝妈可以在腰后或者是手臂处垫一个枕垫，以此来作为支撑。如果没有做好腰背处的支撑，长此以往，宝妈很容易感到腰酸脖子疼。

2、橄榄球式：顾名思义，橄榄球式喂奶即指宝妈将宝宝夹在臂弯之下，另一只手则作为支撑点。橄榄球式的喂奶姿势比较适合双胞胎妈妈，因为这样喂奶可以大大节约宝宝吃奶的时间。而对于剖宫产的宝妈而言，这也是一个不错的选择，可以有效避免宝宝挤压术后伤口。

3、足球抱法：妈妈需要让宝宝在身体一侧，然后用自己的前臂支撑住孩子的背部，让颈和头枕在妈妈的手上。这个姿势很适合剖腹产的妈妈，因为不会挤压到伤口，不管孩子还是大人都更为舒适。

哺乳姿势的注意事项

1、妈妈的哺乳姿势的注意事项，首先要让宝宝的身体呈现出一条直线型，并紧贴妈妈的身体，下巴轻轻靠在妈妈的乳房一侧，却又不紧贴乳房，这样不仅能够让宝宝更顺利地喝奶，而且也能够有效避免妈妈疼痛。

2、在哺乳时哺乳姿势还需注意，保证宝宝的头部能够自由地转动，却又有足够的支撑，在喝奶的时候，让宝宝张大嘴巴含住乳头和部分乳晕，注意观察宝宝的吮吸声，是否足够绵长缓慢。

正确的哺乳姿势要牢记，很多孕妈妈觉得母乳喂养操作起来方便省事，衣服撩起来，孩子抱起来喂饱就好，其实错误的哺乳姿势会造成妈妈乳房的疾病，而宝宝也不能舒舒服服的喝奶，因此哺乳期妈妈要确保在一开始就有一正确的哺乳姿势，既能够让宝宝顺利地喝奶，又能够让宝妈避免不适。

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