产前切忌这5件事，让你远离早产！

各位准妈妈在临近预产期时一定要注意早产的发生。早产儿身体各个器官系统尚未发育成熟，容易导致多种疾病，甚至造成死亡。为了防范于未然，准妈妈应该如何预防早产的发生呢？

1、定期去做检查

只要你确定自己已经怀孕，就要开始定期去做检查。这样做的原因是，一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。比如，如果是子宫颈张开，在孕期的前3个月就可以诊断和治疗。

2、避免久站和负重动作

胎儿的重量全部压在子宫颈上。原则上来说，子宫颈是关闭的，但是它也不总是像“安全门”那样紧闭。一般情况下，怀孕后要避免站立过久，尤其是你被医生诊断为有子宫颈张开的迹象时，更是要注意。如果你所从事的职业需要久站，为避免早产的发生从孕期的第4个月起，你可以要求调换工作岗位。

3、防止疲劳及意外发生

如身体不适，想要避免早产的发生孕晚期应减少活动量，多休息，防止疲劳。不要进行重体力劳动，防止局部过度牵拉。不要到人群拥挤的地方去，防止受到外力撞击。不要同房，防止子宫受到任何压力。

4、出现了子宫收缩，必须休息

孕激素的分泌会减少子宫的敏感性，从而阻止子宫肌肉的反应活动。你需要充分的休息，减少子宫的收缩。但是，如果你处在紧张之中，或做过强体力活动，子宫会被体内的压力所刺激，使分泌的孕激素失去作用，子宫就开始出现收缩。尽管这种收缩很强烈且很紧凑，只要不是经常性的，就不会有提前分娩的危险。但是，如果你经常地感到这种不同于正常分娩时的收缩(不要认为这就是分娩时的子宫收缩，不久，你会体验到真正的子宫收缩)，你就要特别注意了，因为这种在子宫肌肉纤维上的抻、拽、拉会使子宫颈张开，并使它变短、变软，胎儿就不能被紧紧地关在子宫里了。这时，你必须休息(这是惟一避免子宫反应的办法)，并且服用阻止子宫收缩的药物。

5、发烧，必须马上看医生

发烧是感染的症状，想要预防早产的发生，这时不能任其发展，尤其是体温的增高会引起子宫收缩，因此必须尽快使体温降下来。孕期中，不能依靠自我治疗。医生会给你开一种孕妇专用的退烧药。如果有必要，可以验一下血，以便判断是何种细菌感染，是否需要服用抗生素。如果胎儿在子宫里发生窒息，或你本人有危险，医生就会决定是否提前让孩子出生。

怀孕之后孕妈妈变得像熊猫一样珍贵，事实也是如此，到了孕晚期，比熊猫的安全等级还要高一级才对。预防早产的发生，给孕妈妈和家庭带来更多欢乐吧！

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