世界过敏性疾病日：关于过敏，你了解多少？

当前，随着人们生活方式的改变以及工作压力的增加，过敏性疾病的发病率逐年增高，已经成为影响人类生活质量的重要疾病之一。过敏性疾病的诱发因素都有哪些？如何有效预防？使用抗过敏药物需要注意些什么？

世界过敏性疾病日的由来？

2005年6月28日，世界变态反应组织（WAO）联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，将每年的7月8日定为世界过敏性疾病日，旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识，共同来预防过敏反应及过敏性哮喘。过敏性疾病指过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、荨麻疹、结膜炎、食物过敏、药物过敏和严重过敏反应等。

过敏性疾病相关的诱发因素都有哪些？

1、室内过敏原：尘螨、真菌、家养宠物、动物毛屑等。

2、室外过敏原：花粉、草粉等。

3、职业性过敏原：油漆、饲料、活性染料。

4、食物性抗原：鱼、虾蟹、蛋类、牛奶。

5、感染：由病毒、细菌、支原体或衣原体等引起的呼吸系统感染。

6、药物：阿司匹林、心得安、抗生素等。

7、非过敏原性因素：如大气污染（二氧化硫、氨气等）、气候变化、吸烟、运动、肥胖等。

如何预防过敏性疾病？

过敏性疾病应该早治疗，时刻预防。对引发过敏性疾病的环境危险因素，可采取相应措施以避免：

1、注意休息与保暖。在季节交替、气温骤变时，应尽量做好防寒保暖，避免着凉、感冒。　　

2、注意过敏性咳嗽禁忌饮食。饮食忌寒凉，不能进食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒凉之品；避免摄入鱼、虾、蛋类、牛奶等易于过敏的食物；慎服肥腻甜甘之味，如肥肉、甜饮料、甜食等；避免食用虾蟹海鲜等会引起过敏症状的食物。

3、保持室内通风和清洁。可使用空气过滤器，并定期更换滤网；勤换枕套衣被，清除尘螨及其代谢产物，并置于太阳下长时间晾晒；每周用热水洗涤床单和毛毯，并在太阳下晒干；不要抱着长绒毛玩具入睡；卧室少用地毯和动物皮毛制品。

4、在花粉高峰期，应尽量减少外出，并关好室内门窗。若无法避免，可预先给予花粉阻断剂涂抹鼻腔或戴口罩。

5、过敏性咳嗽可饮食调理。可作为饮食的药材与食物有杏仁、生姜、罗汉果、百合、白果、川贝母、枇杷果、核桃、青皮、陈皮、人参、茯苓、山药、莲子等。

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