发布时间:2021年07月09日 14:12:17 来源：振东健康网
雌激素对于女性来说意义重大，可以说它是女性健康的保护伞，雌激素影响着女性身体的诸多方面，如生殖器官、月经和排卵等。当女性进入45岁之后，随着卵巢功能的衰退，就会出现雌激素下降的现象，雌激素下降的后果可能会比较严重，甚至会引起妇科疾病。
一、月经紊乱
雌激素和孕激素共同决定月经周期，一旦雌激素下降，就会影响月经周期，使得月经发生紊乱，有时提前，有时推后，毫无规律可言。
二、乳房肿块或乳房下垂
乳房组织密度受到了雌激素的滋养，一旦体内雌激素下降，可影响乳房组织，使得乳房出现肿块或乳房下垂。
三、阴道干涩
雌激素能维持阴道的湿润，体内雌激素下降时将无法滋养阴道，使得阴道干涩或出现其它不适。
四、皮肤松弛
雌激素下降可影响肌肤状态，使得皮肤弹性差和无光泽，或引起色素沉着以及皱纹，此外还会造成头发干枯，且易断裂。
五、盗汗
雌激素下降可引起盗汗和潮热，影响睡眠质量，甚至导致睡眠障碍。
六、脾气暴躁
雌激素能调控血清素、多巴胺以及去甲肾上腺素等，一旦雌激素下降就会影响情绪，导致女性情绪异常暴躁、烦躁不安。
七、骨质疏松
骨骼时时刻刻都在不停的代谢，一些骨组织会被溶解，也有新的骨组织的生成，溶解和生成处于平衡状态下，骨骼才能健康。只要有足够的雌激素，就能维持骨骼代谢平衡，雌激素下降会加快骨组织流失速度，合成减少，进而引起骨质疏松。
若女性有以上几个症状，需尽早去医院检查下雌激素水平，针对性地进行治疗。另外要保持健康的生活方式，多吃一些可以补充雌激素的食物，如豆类及豆制品、蜂蜜、土豆等，每天要至少睡够7个小时，还应保持适度运动，帮助调节内分泌。
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