发布时间:2021年08月20日 17:57:08 来源：振东健康网
动脉硬化是一种动脉的炎症性病变，会让动脉血管增厚和变硬，慢慢失去其弹性，血管内部也会变得越来越狭小，引发各类疾病，好发于中老年时期，这是引起老年人死亡的主要原因之一，对于高发人群需做好预防措施，避免患上动脉硬化。那么哪些人容易患上动脉硬化呢？接下来就和健康生活资讯一起来了解下吧。
1、腰粗的人
一般腰粗且肚子大的人是动脉硬化的高危人群，因为在肚子和腹部堆积太多脂肪，局部血管易被脂肪堵住，从而使得血液流通不畅。腰部血管被堵塞时可引起心脑血管问题，导致高血压，引起动脉硬化。
2、缺少运动的人
保持适度运动能减少身体中堆积的脂肪，排除胆固醇。若长时间坐着或缺少运动会降低免疫力，使得大量胆固醇在体内堆积，长时间下去可引起动脉硬化。
3、经常耳鸣的人
血管健康的人很少出现耳鸣，偶尔出现一两次不必太担心，这可能和休息不好或长时间的耳机有关。若耳鸣频繁发生且持续时间长，需警惕动脉硬化。因为发生动脉硬化时会使得血管壁变厚，血液流通空间变得狭窄，大脑不能及时获得血液滋养，从而引起耳鸣。
4、三高的人
三高被人们称为富贵病，包括高血压、高血糖和高血脂，不管是哪一种，都会对身体带来致命伤害。高血糖可破坏血管，使得血管壁变厚。高血脂的人群血液粘稠度高，血脂会粘附在血管壁上，久而久之引起血管变狭窄或堵塞。高血压也是如此，持续性高血压会使得血管越来越硬，最终诱发动脉硬化。
以上就是几种容易患上动脉硬化的人群了，一定要引起重视。想要预防动脉硬化需积极治疗，健康生活资讯建议大家少吃含饱和脂肪酸以及高胆固醇食物，要保持心情愉悦，避免过度紧张焦虑。
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