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  • 肌肉疼痛的这5个原因要了解!

    发布时间:2023年06月15日 17:35:31 来源:振东健康网

    日常生活中,有些人时常会出现肌肉疼痛的感觉,一般这是由于肌肉过度劳累或者是长期保持紧张状态引起的,这种肌肉疼痛并不会有剧烈的疼痛症状,会随着时间推移逐渐缓解。但是有些肌肉疼痛会持续很长,这有可能是疾病引起的。接下来中国健康生活就来说说引起肌肉疼痛的原因有哪些,一起来了解下吧。

    1、过度运动

    在生活中最常见的引起肌肉疼痛的原因就是过度运动,因为在运动的过程中,局部肌肉会产生一定量的乳酸,如果乳酸堆积过多,就会引发肌肉酸痛的问题,即便是进行有氧运动,也会因为运动时间过长或者运动强度较大,导致乳酸堆积,因此在剧烈运动之后往往就会出现肌肉酸痛。一般运动导致的肌肉酸痛会持续三天左右,而且可能会引发肌肉痉挛或者肌肉受伤的问题。


    2、骨质疏松

    骨质疏松是一种较为特殊的疾病,主要是在年老之后容易患有骨质疏松,但是大部分人都不会将骨质疏松与肌肉疼痛联系到一起。一般来讲,患有骨质疏松的病人在早期最容易出现的症状就是肌肉疼痛,这主要是因为骨质不能得到保证,而肌肉会帮助骨头起到一定的支撑和稳定作用,但是对于肌肉来说这种负担过大,所以就会引发肌肉疼痛症状。

    3、感染性疾病

    感染性疾病也是导致肌肉疼痛的一大原因,这主要是引发感染的时候有毒素进入到循环系统之中,这样就容易引起全身的肌肉酸痛,这种酸痛症状还会伴随着患者的畏寒症状,比较严重。感染引发的肌肉疼痛一般需要立即进行治疗,虽然不会给肌肉带来太大的伤害,但是容易影响到身体整体的功能。


    4、心脏病

    心脏病也是有可能会引发肌肉疼痛的原因,就比如脚气病性心脏病,最常见的就是肌肉酸痛症状。这主要就和循环系统受到影响有关系,而且在心脏病发的时候,肌肉疼痛还会持续加重,直接受到疾病的影响。


    5、外伤

    生活中,外伤是引起疼痛最普遍的一种情况,同样的也是引发肌肉疼痛的原因,主要是严重的外伤导致肌肉撕裂或者是肌肉实质性损伤,这就会长期引发肌肉酸痛,并且在治疗之后也会有后遗疼痛存在。

    总的来说,肌肉疼痛是生活中常见症状,但是引起肌肉疼痛的原因却有多种,而且有些肌肉疼痛并不会自行恢复,需要针对性治疗。中国健康生活提醒大家,一定要查明肌肉疼痛的原因,及时对症治疗。

    6、肌肉疼痛是怎么回事

    肌肉疼痛是由于运动感染疾病造成来的,一般是由于:

     

    第一患者肌肉纤维的牵拉。

     

    第二肌肉的痉挛,肌肉的反复抽筋而引起来的。

     

    第三结缔组织病,比如肌肉的结缔组织损伤,特别是机械的损伤都会造成肌肉的疼痛。它的治疗主要是根据患者的病因进行相关的治疗。

     

    对于患者应该及时的进行休息,同时给予物理治疗,口服一些非甾体抗炎药,可以促进局部的血液循环,同时有止痛的作用。口服一些维生素C可以促进结缔组织胶原合成,有助于加速受损组织的修复和缓解疼痛。

    7、肌肉疼会是什么原因引起的

    引起肌肉疼痛的原因很多,也很复杂,从以下几个方面来分析:

    第一、肌肉本身来的疼痛,最常见的原因是过劳,比如运动量非常大或者长时间反复的劳损,都有可能会引起肌肉的疼痛。

     

    第二、可能是肌肉的拉伤或者是损伤,也会造成肌肉的疼痛。

     

    第三、可能是局部的炎症,有可能细菌感染或者是其他无菌性炎症,也可以引起肌肉的疼痛。

     

    第四、可能是肿瘤,肿瘤也会引起肌肉的疼痛,这是肌肉本身会造成疼痛的原因。

     

    第五、肌肉以外的原因会造成的肌肉疼痛也比较多,比如神经受损伤,有可能是神经卡压或者腰椎间盘突出症、颈椎病等等,也都会造成肌肉疼痛。

     

    第六、还有一些原因也会造成肌肉疼痛,比如关节炎,造成肌肉疼痛的原因是非常多的,需要具体问题具体分析。


    8、肌肉疼痛的原因有哪些


    导致肌肉疼痛的原因有以下几个方面:

     

    第一、局部的外伤,局部出现外伤可能诱发肌肉以及周围组织的水肿和出血,从而可导致肌肉疼痛;

     

    第二、肌肉的牵拉伤,如果经历了比较突然的暴力或者时间较长牵拉之后,容易对肌肉周围组织造成损伤,从而诱发肌肉的疼痛;

     

    第三、神经性因素,比如腰椎间盘突出症等疾病会对腰部神经根形成压迫,从而导致出现一系列神经方面的异常表现,下肢的肌肉疼痛就是常见的表现之一。

     

    如果情况严重,有时候还会伴随抽搐的症状,肌肉疼痛可以通过冷敷、温水浴、运动后及时补充营养,保证每天充足的睡眠时间,进行局部按摩等方式来逐渐缓解。如果是椎间盘突出引起的压迫,需要做核磁检查,进一步明确之后,再进行治疗。


    本文内容由振东健康网整理发布

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