老年痴呆疾病症状自测的10大预测方法

近年来老年痴呆的发病率及较高，老人的老年痴呆症状演变会非常快，从不认识路到不认识人再到生活无法自理，一步步危害生命。很多时候老人会认为自己年龄大，记性差、忘性大是常见的，不会认为是老年痴呆的前兆，老年痴呆症的拖延是增加健康风险重要原因，而很多人对于老年痴呆的预测不及时，不够重视。

那么今天疾病症状自测系统就来给大家科普10中预测老年痴呆的方法，让老人或者家人有所警惕。

1、生物标记

老年痴呆与人的认知障碍有关，如果人有老年痴呆疾病，那么脊髓液或血液中的某些蛋白质和大脑成像所检测到的突变。通过这种有关突变的检测，可以预测老年痴呆。

2、高血压

高血压是老年痴呆疾病症状自测的一个重要指标，中年后人如果患高血压，那么患认知障碍的风险也会增加。

3、糖尿病和肥胖症

糖尿病也会增加老年痴呆疾病的可能性，肥胖症也会增加人们患上认知障碍症的风险，特别是女性。与身材较瘦的同龄人相比，肥胖女性患上认知障碍症的可能性会增加3倍；肥胖男性患此病的风险会增加30%。

4、智力锻炼少

老年痴呆疾病患病风险与大脑智力锻炼大少有很大的关系，缺乏智力方面的锻炼，同样会增加的老年痴呆的患病率。日常，我们可以经常参加志愿者活动、旅行和猜字谜的人智力水平较高，较少患上认知障碍症。

5、饮食中缺乏果蔬

长期饮食过程缺乏果蔬，也是预测老年痴呆疾病症状的方法之一，缺乏果蔬的饮食会加速认知功能衰退的进程。

6、头部受过创伤

头部受过创伤的人，脑脊髓液中所含有的认知障碍症的标志物水平会有所升高。65岁前头部受过创伤的人患上认知障碍症的几率也会明显增加。

7、无法边走路边说话

老年痴呆疾病症状自测：日益恶化的步态和无法同时边走路边说话可能预示着有发生认知障碍症的可能性。认知障碍症患者在步态上会表现为步速缓慢、行走路线不规则、难以完成边走路边数数的任务。

8、方向感差

由于认知障碍症起病于大脑中的海马体，因此可以通过迷失方向来预测老年痴呆疾病。

9、睡眠问题

有老年痴呆疾病的人，往往在睡眠质量方面也不会很好，往往大多数的人会躺在床上但却睡不着，白天则频繁的打盹。

疾病症状自测系统要告诉老人的是：要注意自己身体调养方式，做好老年痴呆的预防，如果有老年痴呆症状出现，及时参与治疗，平时日常要多锻炼身体，增强自身免疫力。

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