发布时间:2021年09月25日 22:22:41 来源：振东健康网
冠心病是心血管疾病中常见的一种疾病。冠心病是因为心脏动脉出现动脉粥样硬化，造成血管堵塞以及血管狭窄，从而引起心脏缺血缺氧的一种疾病。日常生活习惯对冠心病的防治影响很大，所以想要积极防治冠心病，就得做好日常调理。那么冠心病的防治原则是什么呢？接下来健康网就来说说3个冠心病的防治原则，一起来看看吧。
1、坚持用药
冠心病患者需正确面对疾病，要知道一旦患病需终生用药。冠心病的发生是因为血管中有斑块，斑块极不稳定，表面易出现溃疡和破溃，从而导致血小板聚集，一旦血小板聚集就会形成血栓，堵塞血管，引起心肌梗死，这就是抗血小板治疗的必要性，能防止血小板凝聚，避免出现心梗。他汀类药物也是冠心病患者常用药物，能降低血脂，稳定斑块，延缓斑块生长。
2、坚持避开高危因素
引起冠心病的高危因素有很多，如性别、遗传和年龄等危险因素是不可改变的，不过吸烟、高血压高血脂和高血糖、身体肥胖及痛风等危险因素能改变。虽然冠心病难以逆转，但避开危险因素，能避免冠心病病情加重。积极控制血压、血脂、血糖和尿酸以及体重，控制每天总热量摄入，多参加体育锻炼，这些都是冠心病的防治原则。
3、坚持良好的生活方式
要合理安排饮食，减少钠盐摄入，因为钠盐会升高血压，每天的食盐摄入量不能超过6克。采取低脂肪和低糖分的饮食结构，饮食以蔬菜、低脂或脱脂牛奶、水果、植物蛋白和谷物为主，控制胆固醇和饱和脂肪酸摄入。另外要保持适度运动，每天至少运动30分钟，可选择跑步散步、骑行或打太极拳。良好的生活方式对于防治冠心病至关重要。
以上就是3个冠心病的防治原则，建议冠心病患者一定要保持规律作息，避免熬夜，保证能充足睡眠。正确面对疾病，不能过度焦躁和抑郁，不能做重体力劳动或突然用力。另外，饮食要以清淡易消化为主，只有做好日常防护，才能降低冠心病的发病风险。
移动平台
微信平台
