发布时间:2021年10月15日 11:16:00 来源：振东健康网
男性不育会影响到一个家庭无法正常孕育孩子，很多男性朋友患上该病，从而导致无法生育。在治疗的过程当中，除了药物治疗外，还要有心理治疗，有时候心理治疗比药物治疗还有用。由于生活中很多人长期精神过度紧张容易导致内分泌系统失调，最终能引起男性不育，下面小编就为推荐治疗男性不育的方法，建议收藏。
1、有充足的睡眠
白天保持正常的精神和体力活动，适当进行光照，增强人际交往，有利于减轻失眠或改善睡眠。卧床前后尽量放松精神和躯体活动，不要吃刺激性的食物，睡前避免高度集中精神的工作和活动。
2、多吃香蕉和柑橘
香蕉含有一种特殊物质，能帮助人的心情变得安定、舒畅。香蕉中富含的钾能使神经肌肉兴奋性维持常态，使血压处于正常状态。香蕉中含有的镁具有消除疲劳、缓解紧张的功效；维生素C具有缓解心理压力的效果，柑橘是维生素C的最佳来源，男性不育患者可以多吃香蕉和柑橘。
3、听音乐
音乐可以使身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。音乐可以敲开封闭的心灵，排除忧郁苦闷的心情，还可以做到某些程度的心灵治疗。音乐可有助于睡眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展。
不孕不育症的检查以及治疗所需得时间都是比较长的，一般是需要半年左右的时间，所以这就需要患者和医生有足够的耐心，积极的配合才有希望。
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