发布时间:2021年10月19日 09:53:46 来源：振东健康网
有很多男性在性交之后，都会发现自己射出的精子特别稀。有的甚至看起来像水一样，这不禁会让很多男性特别担忧。这个时候一定要引起高度的重视。正常男性的精子都呈胶状，如果自己射出的经验特别稀。极有可能与生殖泌尿系统疾病有关系。那么，为什么有些男人射出来的精子很稀？点击健康生活资讯，了解更多健康知识。
1、内分泌异常
男性正常生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致精液稀少。
2、生殖系统炎症
包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能，还可以使血液或者精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，加上病原体对精子的直接杀伤作用，可造成精子减少。
3、阴囊温度过高
温度过高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此，男性朋友应少穿紧身裤，少洗桑拿浴，避免电磁辐射和高温，养成良好的生活习惯。
4、缺乏营养素
锌和硒元素的缺乏同样会使得精子活力底下。这两种元素能够对精子膜起到保护作用，延缓氧化，保持稳定性和生理通透性。
男性平时应该要多加注意补肾，可以多吃一些黑芝麻，黑豆等食品也可以吃核桃，山药，地黄之类的食物，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，平时也可以适当的多参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
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