有尿憋着，这个习惯危害到底有多大？

想必生活中很多人都曾有过憋尿的经历，比如从事司机、医生、护士等职业的人，因为岗位工作性质的原因，确实会出现憋尿的情况。如果偶尔一次憋尿并不会给身体造成很大的伤害，可若是总是有这一行为的话，日积月累的情况下便容易引起严重后果。那么长时间憋尿的危害有哪些？下面一起和健康生活资讯网小编来了解一下！

1、诱发膀胱炎症

膀胱是储存尿液的器官，尽管它具有伸缩性，可若是长时间憋尿的危便会导致纤维组织弹性变弱，进而出现功能下降的问题，而且憋尿时膀胱压力增大，尿道壁很容易受到细菌入侵，进而发生病变，其中就包括常见的膀胱炎。

另外如果近期莫名地出现了尿频尿急，下腹部疼痛等症状，很有可能是膀胱炎的求救信号，一旦发现，请赶紧到医院就诊。

2、子宫后斜

对于女性来说，子宫是人体内最为重要的部位，它不光能够生成月经，同时还是胎儿发育的场所，如果子宫有了问题，则会影响女性的生育能力，长时间憋尿的危害是会导致子宫后斜。主要原因在于子宫跟膀胱都在盆腔之内，距离较近，如若长时间憋尿难免会压迫到子宫，长此以往甚至使子宫的位置发生变化。

另外，子宫后斜还容易引起各种并发症，例如经血排出障碍，痛经，性交疼痛等等，严重的话甚至还会出现不孕不育的后果。

3、肾脏功能受损

要说到长时间憋尿为什么会导致肾脏功能受损，主要原因在于肾脏是生成尿液的部位，我在排尿顺利的情况下，才能够减轻肾脏负担，反之，长时间憋尿的危害会使尿液当中的有害物质便会被肾脏所吸收。

4、前列腺病变

前列腺是男性身体上特有的部位，它的功能很多，既可以排尿，也是精子排出的通道，所以大家平日里一定要远离影响前列腺健康的行为，比如长时间憋尿。而长时间憋尿的危害主要原因在于憋尿的过程当中有害物质无法排出，细菌大量滋生，回流过程中势必会给前列腺造成伤害，再加上憋尿时前列腺神经过度兴奋，腺体收缩充血后，尿道的压力不断增加，在多种因素的共同影响之下，最终便可能出现前列腺病变。

总而言之，长时间憋尿的危害确实很大，轻则出现尿路感染，膀胱炎症严重的话，甚至还容易降低生育能力。所以大家一定要避免憋尿，这样才能够防患于未然。特别是晚上睡觉之前，切勿饮用过多的水分，这样才能防止尿液长时间在体内停留。

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