喝酒可以预防癌症吗？

有人说喝酒是享受，有人说喝酒是受罪，有人说喝酒有害健康，有人说喝酒有益长寿，哪个对？有人说喝红酒可以预防癌症，是这样吗？喝酒到底是防癌还是致癌呢？

一问：喝酒喝多少合适？

说起酒精的好处，适量喝酒可以降低心脏病的发生。从控制癌症角度来说，酒精增加癌症发生机率，不利于身体健康，经常性喝酒会导致癌症。平衡这种好处和危害，一般建议每天最多的量是男性两杯，女性一杯。

一杯是什么概念？因为啤酒就大约3-8度酒精，葡萄酒大致9-15度酒精，白酒多在35度以上，所以国际许多官方或非官方学术组织上将一杯酒定义为一听啤酒，一中杯葡萄酒，或者一小杯白酒。

二问：哪些人尽量少喝酒或者不喝呢？

一般来说，对于平时不喝酒、沾酒必醉不能自控，自己或血亲家族成员有酒精依赖症、或者有癌症家族遗传史的人不建议喝酒。如果有血缘的亲戚有乳腺癌，比如母女或者姐妹有乳腺癌的，喝酒有害她们的身体健康，应该少饮酒，甚至戒酒。

三问：喝酒会导致癌症吗？

关于酒精增加癌症风险的证据还是非常丰富的。饮酒后，乙醛会改变身体里的遗传物质，影响蛋白质和脂肪的正常功能，影响营养的代谢吸收，增加可引发乳腺癌的雌激素，影响身体健康，既而引发癌变，所以喝酒会导致癌症，平时应该尽量少饮酒。

这里只想让大家重视几个数字，中国是一个肝癌大国，酒精是肝癌除病毒感染外的主要原因，称为酒精性肝硬化。特别要提的是，中国人代谢酒精的能力比西方人差，饮酒的危害更为严重。在烟酒不分家的情况下，吸烟并喝酒的人患癌症风险更高。当然，大量的研究还证实饮酒增加头颈部肿瘤、喉癌和食道癌危险。所以，美国健康和人类服务部（相当于国家卫生和计划生育委员会）将酒精列为已知致癌因素，所以喝酒确实会导致癌。

四问：喝红酒可以预防癌症吗？

红酒也是酒精饮料，尽管在实验动物中发现红酒中的白藜芦醇（resveratrol）等物质有抗癌特性，但是在人群中的研究还没有红酒减低癌症发生的结果。另外在葡萄、草莓、蓝莓和花生中也有白藜芦醇，避免饮酒，可多吃葡萄或者莓子一类的食物获取。

结语：总结上述问题，小编在此建议为了身体健康，还是要适量喝酒，不要贪杯哦。

本文内容由振东健康网整理发布