发布时间:2022年04月24日 11:50:57 来源：振东健康网
肝脏是人体非常重要的一个器官，承担着身体重要的新陈代谢功能。如果肝脏受到损害，代谢和排毒功能就无法正常发挥作用，身体就会出现一些不良症状，这时就需要及时调理。下面健康在线自测就来说说有哪些说明肝脏不好的症状，一起来看看吧。
1、眼睛发黑
肝脏不好不止会导致脸色发黑，眼睛也会发黑，会出现黑眼圈或者加重黑眼圈。一般来说，经常熬夜可能会导致黑眼圈出现。但是如果没有熬夜却发现自己还是有黑眼圈，而且随着时间的推移，黑眼圈会明显加重，这就说明是肝脏出现了问题。这是因为当肝脏功能减退时，肝脏对于雌激素的灭活能力会下降，色素就很容易堆积在皮肤上，就很容易出现黑眼圈。
2、脸色发黑
我们人体的肝脏原本的颜色就是青黑色，当肝脏出现病变时，脸上也会出现肝脏的本色，及脸色发黑。但也要注意，肝脏不好所导致的脸色发黑与正常晒黑的皮肤看起来有所不同。正常晒黑的皮肤看起来是健康的，而肝脏不好所导致的脸色发黑，看到的脸是暗青色的，给人一种不健康的感觉。
3、指甲发黑
肝脏具有储血功能，而指甲也需要肝血的滋养。正常的指甲得到肝血滋养之后，指甲表面是光滑的，而且颜色会呈红润状，但如果肝脏不好，指甲就得不到相应的滋养，就很容易出现深浅宽窄不一还会出现黑色纹路。
4、鼻子发黑
鼻子上出现黑头或黑头增多，也是肝不好的表现之一。很多人认为鼻子上出现黑头是因为清洁不当而造成的，这其实是一个片面的想法，肝脏不好也会造成黑头。这是因为当肝脏的代谢出现异常时，黄体荷尔蒙就不会被正常破坏掉，一旦这些荷尔蒙增多，就会导致油脂分泌过多，从而使黑头增加。
以上就是肝脏不好的4个症状了，一旦出现这些症状就要及时调理肝脏，建议多吃一些富含维生素C的水果，比如草莓、柑橘、苹果、梨子、桃子等。同时也要保持良好的作息，平常不熬夜，早睡早起，长期下来肝脏才会越来越健康。
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