甲肝,全称甲型病毒性肝炎,与乙肝,丙肝等类似,也是一种具有传染性的疾病,主要的传播途径是粪口传播。现在人们所熟知的肝病之中,乙肝可能更为人们所熟知,其实甲肝的患病风险与人数并不亚于乙肝。所以大家还是要重视甲肝,学习关于甲肝方面的知识。那么如何预防甲肝呢?跟随振东健康小编一起学习预防甲肝的方法吧!
1、注意用水的卫生
因为甲肝具有传染性,主要通过肠道进行传染,而水是生命之源,每个人每天都必须喝水,如果用水不卫生,里面含有甲肝病毒,将会传染上甲肝,威胁生命。因此要十分注意用水卫生,做好预防,例如不要直接饮用自来水或者存放时间比较长的隔夜水,熟悉来水的源头。这些方法可以让我们喝得放心,减少患甲肝的风险。
2、注意餐具的卫生
随着人们生活质量的提高,人们对于饮食的质量也有了更多的要求,追求色香味美的食物,所以下馆子成为了很平常的事情。但是餐厅的餐具卫生状况,我们看不见,如果卫生达不到标准,受到甲肝病毒的浸染,很容易出现群体感染。所以餐饮业一定要保证餐具的卫生安全,我们作为顾客为了自己的健康,可以尽量去一些卫生、正规的饭馆,使用消毒餐具。
3、定期进行体检
人们的健康意识越来越高,体检也成为很普通的事情,但是做到定期体检的人还是少数。而预防甲肝,定期体检是一个非常有效的办法。因为在甲肝早期,几乎没有症状,而且还有15~45天的潜伏期,但发现甲肝症状时,往往就已经处于病症的后期。如果我们定期体检,就能做到早发现早治疗,将甲肝的发展扼杀在苗头之中。不只是甲肝,其它疾病也可以早发现早治疗。
以上3个方法能够最大限度的预防甲肝传播,甲肝在早期潜伏期时间相对来说比较长,如果能够尽早发现,在最佳治疗时间控制病情,不仅减少患者的痛苦,经济压力也不至于那么大。不仅仅是甲肝,做好个人防护,可以预防很多传染疾病的发生。但是对于甲肝的知识,我们还是要多多了解,做好甲肝防治,我们的身体与生活才会更加美好。