酒精肝患者饮食有讲究，这几个饮食禁忌不能有

众所周知，经常过量饮酒可能会对肝脏造成损伤，因为约90％的酒精是由肝脏代谢的，其代谢产物乙醛会直接损伤肝细胞，最终造成酒精肝。酒精肝虽然不是严重的肝病，但如果不及时治疗和护理，可能会发展成其他严重的肝病，比如肝硬化。因此，酒精肝患者要特别注意各方面，尤其是饮食，避免因饮食不当而加重病情。那么酒精肝的饮食禁忌有哪些呢？下面振东健康网就来为大家介绍下酒精肝的饮食注意事项。

1、不要喝酒

大量酒精是酒精肝的主要致病因素，因此酒精肝患者不宜饮酒，否则病情会变得更加严重，甚至增加其他肝病的风险。因为患者持续饮酒，乙醛等有害物质会不断伤害肝细胞，所以只要远离含酒精的食物和饮料。

2、不要吃高脂肪的食物

酒精肝如果患者持续食用高脂肪食物，患脂肪肝的几率比普通人高3~5倍，病情比普通脂肪肝患者更严重，诱发其他严重肝病的几率更大。所以酒精肝患者尽量不要吃高脂肪食物，比如炸鸡排或者油条等。

3、不要吃辛辣刺激性食物

辛辣食物可以满足味蕾的需求，如辣椒或麻辣火锅，但会增加肝脏的代谢负担，甚至导致肝火旺盛，使酒精肝更严重，甚至影响肝功能，最终可能导致肝纤维化或肝硬化。因此，患者应以清淡饮食为主。

4、不要吃胆固醇高的食物

高胆固醇食物进入肝脏后，也需要肝脏进行代谢。如果经常食用，会使肝脏不堪重负，加重原有病情。因此，酒精肝患者尽量不要吃高胆固醇食物，如肥肉等。

5、不要吃太多蛋白质

虽然蛋白质是人体必不可少的营养素，但是酒精肝患者也不能肆意摄取，因为过量摄入蛋白质会影响肝脏的新陈代谢和肝脏转化血氨的功能，最终导致原有肝病的加重。所以患者尽量不要摄入太多含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，适量摄入即可。

以上就是酒精肝的饮食禁忌了，希望大家一定要注意。一般酒精肝开始时病不会有明显的症状，所以有饮酒习惯的人要定期体检，一旦确诊为酒精肝，就要及时治疗，将这种疾病的危害降到最低。

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