心肌炎的原因有哪些？该如何预防？

心肌炎是心肌发生炎症的一种疾病，是会引起心脏收缩和舒张功能障碍的疾病，发病人群主要是儿童和40岁以下青壮年。如果心肌炎治疗不及时就可能会带来严重影响，甚至引起猝死，尤其是身体素质不好的患者。诱发心肌炎的因素有很多，但多数是因为病毒感染。那么引起心肌炎的原因还有哪些呢？应该如何预防心肌炎的发生？接下来就和振东健康网一起来了解下吧。

一、心肌炎的原因

1、感染性因素。病毒、细菌感染都非常容易诱发心肌炎的因素，其中肠道病毒、葡萄杆菌等的风险最高。此外，念珠菌等真菌以及锥虫等寄生虫感染也有可能诱发弥漫性心肌炎。

2、物理化学因素。如果经常受到一氧化碳、放射性物质等因素的影响，或者服用过抗癌药物等，就有可能会出现过敏或者毒性反应，从而引发心肌炎。

3、患自身免疫性疾病。如果患有自身免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮等，那么心肌炎发生的几率就很高。因为这类疾病会影响多个器官，诱发心脑血管疾病。

二、预防心肌炎怎么做？

1、预防感染。心肌炎大多是病毒、细菌等感染引起的，所以日常生活中就必须要积极预防感染，要注意饮食卫生，保持居住环境的清洁，能够有效防止病毒的入侵，降低心肌炎的发生率。

2、及时治疗。如果发现有心肌炎的症状，就要及时到医院进行检查治疗，以免病情加重，引发不良后果，要科学合理使用药物，不可盲目用药。

3、尽量不去人多的地方。人群密集的地方更容易出现病毒感染的情况，所以预防心肌炎就需要避免到这些地方，比如卫生条件很差的地方、人群密集的地方，一定要做好防护。

4、坚持运动。适当运动能够增强体质，提高免疫力，可以根据自身情况选择跑步、散步等运动方式进行锻炼，以达到增强体质，预防心肌炎的效果。但需要注意，心肌炎患者需要选择舒缓的运动，比如打太极等。

以上就是引起心肌炎的原因以及预防心肌炎的措施了。这里再次提醒大家，必须要重视心肌炎，在日常生活中做好预防，养成良好的生活习惯，降低心肌炎的风险。对于心肌炎患者来说，要积极治疗，做好护理，降低心肌炎的危害。

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