那些你不知道的皮科常识！

皮肤作为机体最重要及面积最大的组织，大家都很重视皮肤的养护，尤其是女性朋友，因此皮科常识的科普也就显得格外重要了。但关于皮肤的相关知识你又知道多少呢？今天振东健康便为大家分享一些皮科常识，一起来看看吧！

1、晒太阳杀菌，可防止皮肤病！

这一皮科常识是我们大多数人的认知，大家都认为阳光中的紫外线具有杀菌的效果，因此晒太阳会使我们的皮肤更健康，可避免皮肤疾病。虽然晒太阳有利于增强免疫力且可促进钙的吸收，但长期的晒太阳会使紫外线对皮肤造成损伤，导致皮肤光老化现象。

2、肤色越深越容易黑！

肤色越黑越容易晒黑，这是因为肤色黑的人，体内酪氨酸酶的活性高。因此产生黑色素的能力强，在受到外界环境影响后，会黑的更快，且不容易恢复。只是肤色本来就黑，所以不易察觉而已。

3、细胞出现炎症会长斑！

研究表明，色斑的产生与细胞炎症之间具有密切联系，这类炎症多为皮肤内部的微灼，并没有发红及疼痛现象，且炎症部位黑色素聚积量高于其他部位，因此炎症部位会有明显的色斑。所以淡斑时，不仅要抗氧化还应解决皮炎的问题。

4、维C能美白！

维C可以抑制黑色素，具有一定的美白效果。但如长期服用维生素C（每天大于1g），极有可能引起腹泻、头痛、胃液反流，严重时甚至会出现血栓等问题。

5、皮肤越干净越好？

这一皮肤常识属于误导大家了，事实上皮肤上的很多寄生菌对我们的皮肤都是有利的。专家表示过度使用肥皂等洗涤用品，可能会导致皮炎的产生。

6、吃猪蹄可以美容、补充胶原蛋白？

猪蹄中确实含有丰富的胶原蛋白，但吃入猪蹄后首先会将猪蹄消化为氨基酸，而这些氨基酸这会在身体中重新整合，形成人体所需的蛋白质。要注意的是，经常吃猪蹄也会有肥胖、高血脂的风险。因此为了避免胶原蛋白的流失，最重要的还是少熬夜，多喝水。

以上皮科常识的科普，则是在提醒大家要养成良好的生活习惯、保持科学锻炼，才是皮肤养护的重要保障。希望以上内容能对大家有所帮助，下期见吧！

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