经常喝茶究竟会不会致癌？有没有治癌作用呢？

近年来，茶文化愈发盛行，喝茶已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。茶叶被认为有多种功效，被广泛用于保健、养生等方面。然而，一些媒体曾经报道过“经常喝茶致癌”的消息，这让喝茶的人们开始感到担忧。那么，经常喝茶究竟会不会致癌？有没有治癌作用呢？下面就跟振东健康网一起来看看吧。

一、儿茶素与致癌

关于“喝茶会致癌”的理论，主要是指茶叶中含有的儿茶素。儿茶素是一种多酚类化合物，存在于茶叶中，也是茶叶能够具有保健作用的重要成分之一。儿茶素具有抗氧化、抗炎、免疫调节等多种功效，可用于治疗心脑血管疾病、糖尿病、肥胖症等疾病。然而，目前的研究表明，儿茶素也有致癌的风险。

据研究显示，儿茶素直接参与DNA启动子甲基化、过氧化物酶、DNA损伤和癌症细胞增殖等的途径，导致了儿茶素的致癌作用。数据表明，大量长期摄入高浓度儿茶素的人，存在着肝癌、肠癌、前列腺癌等恶性肿瘤的风险。

二、经常喝茶治癌谣言

在现实生活中，很多人认为经常喝茶具有治癌作用，甚至一些医疗科普文章也会提到这一理论。然而，这些说法并不完全正确。虽然茶叶中含有儿茶素等可抗癌的成分，在一定程度上确实能够协助治疗和预防恶性肿瘤，但并不能单纯地依靠饮茶来治疗癌症。

事实上，癌症是一种严重的疾病，治愈的可能性基本上不存在。目前，对于绝大部分癌症，医学上通常采用手术、放疗、化疗等综合治疗手段，结合个体条件进行治疗。虽然一些媒体曾经报道过某些茶叶能够治愈癌症，但这些报道往往缺乏科学依据，因此需要谨慎对待。

三、如何选择饮茶？

虽然儿茶素具有一定的致癌风险，但是并不代表儿茶素完全是一种有害物质。事实上，适量饮用茶叶对身体有益，也是日常生活中很好的养生方式。如何采取科学的方法饮茶，就成为了大家需要注意的问题。

1、选择正规茶商购买优质茶

我们在饮茶的时候，首先要保证茶叶的品质。因此，在选择茶叶的时候，建议优先购买正规茶商出售的优质茶。正规茶商经过严格的筛选和质量检测，所售茶叶相对来说更安全。

2、控制饮茶量

科学家建议，每天适宜饮用茶叶的量为3~5克左右，如此既可以享受茶叶的健康好处，而又能够避免喝茶过量导致的不良影响。同时，也要注意与自己的身体健康状况相结合，量力而行。

3、选择适合自己口味和身体条件的茶叶

茶叶种类众多，每种茶叶的成分也不相同。因此，在挑选茶叶的时候，不仅要看品质，还要考虑个人偏好和身体条件，根据自己的喜好选择适合自己的茶叶。例如，老年人和胃肠道敏感人群可以选择花茶等柔和的茶叶，而绿茶则适合需要提神醒脑的人群。

综上所述，经常喝茶致癌还是治癌？其实并不是一个二元问题。适量饮用高质量的茶叶，能够发挥茶叶的保健功效；对于一些恶性肿瘤，尽早发现并采取正确的治疗方法才是最重要的。我们在日常饮茶的时候，应该如何选择饮茶方法，合理地规划自己的茶叶饮用量，从而维持个人的身体健康。

本文内容由振东健康网整理发布