肾病患者吃盐有什么讲究？该如何选择食用盐？

盐是我们日常饮食中必不可少的一种调味品，但对于肾脏功能不完整的患者来说，适量控制食用盐是非常重要的。因为盐摄入过多会加重肾脏的负担，增加患者的病情风险，那么在日常生活中，肾病患者该如何合理选择食用盐呢？下面就跟振东健康网一起来看看吧。

1. 了解食盐种类

我们平时在食用盐时，常见的有精盐和海盐两种。而在选择的时候不少人都会认为海盐好，但实际上，无论是精盐还是海盐，所含的钠离子含量都很高，二者相差并不很大。而钾盐则相对较少人使用。

2. 适量摄取盐分

成年人每日的最佳盐摄入量为6g左右。 这个数字还需要根据患者的具体情况进行判断。因为如果肾脏功能不全，一些特殊情况下的摄入量也会改变。如当患者在空腹或运动后，容易导致北欧盐归位重量丢失的情况下，我们应适当增加盐分摄入。

3. 避免含盐量高的食物

在我们日常生活中，许多食物都有着较高的盐分含量，如泡菜、火腿肠、烤肉、薯片、方便面等。需要注意的是，一些调料也有可能添加了较高的盐分，例如酱油、味精等。因此患者应尽量少食用这些含盐量高的食品。

4. 选择低钠盐

在日常生活中，患者可以选择一些低钠盐的代替品，以达到控制盐分的目的。低钠盐相比普通食用盐，其含钠量明显减少，患者可以在医生的建议下进行选择。

以上几点是肾病患者在选择食用盐时需要注意的要点。合理的摄入盐分可以帮助患者减轻肾脏负担，维持身体健康。在日常生活中，我们应该加强对于食盐种类及食材的了解，做好适当控制盐分的措施，以便达到更好的均衡饮食。

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