肾病患者如何避免感染？需要做好5点来预防感染！

肾病作为一种常见的慢性疾病，常常伴随着免疫力的下降，让患者更容易受到感染的侵扰。感染不仅可能加重肾病的症状，还可能诱发一系列并发症，威胁患者的生命安全。那么，肾病患者应该如何避免感染呢？下面振东健康将详细介绍肾病患者预防感染的5大措施，一起来看看吧。

一、个人卫生习惯

个人卫生是预防感染的基石。肾病患者应该养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡、勤换衣等。特别是在接触食物、上厕所、处理垃圾等之后，一定要用肥皂和流动水彻底清洁双手。此外，保持口腔清洁同样重要，定期刷牙、漱口，可以有效减少口腔感染的风险。肾病患者还应注意皮肤的清洁和保湿，避免皮肤破损和感染。

二、饮食与营养

合理的饮食和营养摄入对于增强免疫力、预防感染至关重要。肾病患者应在医生的指导下，选择优质低蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋等，以补充身体所需的营养。同时，适量摄入新鲜蔬菜、水果，以补充维生素和矿物质。蔬菜和水果中的抗氧化物质有助于清除体内的自由基，提高身体的抗氧化能力。此外，控制盐、糖、油的摄入也是预防感染的重要一环。

三、适度锻炼

适度的锻炼可以增强身体素质，提高免疫力。肾病患者应根据自身情况，选择适合的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等。运动不仅可以提高心肺功能，促进血液循环，还能帮助患者缓解压力，保持良好的心态。需要注意的是，在运动前要咨询医生或专业人士的意见，制定个性化的运动计划。

四、避免接触感染源

肾病患者应尽量避免接触可能携带病毒的感染源，如感冒患者、公共场所的病菌等。在公共场合，要注意佩戴口罩，避免直接触摸眼睛、鼻子和嘴巴等易感染部位。定期开窗通风，让新鲜空气进入室内，有助于减少病毒和细菌的滋生。

五、定期监测与及时就医

定期监测肾功能和身体状况是预防感染的重要手段。肾病患者应定期到医院进行肾功能检查、尿常规检查等，以便及时发现异常情况。一旦出现感染症状，如发热、咳嗽、尿频等，应立即就医，按照医生的建议进行治疗。同时，肾病患者还应保持与医生的沟通联系，定期汇报身体状况和治疗效果，以便医生根据病情调整治疗方案。

总之，肾病患者预防感染需要从个人卫生习惯、饮食与营养、适度锻炼、避免接触感染源以及定期监测与及时就医等多个方面入手。通过实施这些措施，肾病患者可以有效降低感染的风险，保护肾脏健康。同时，保持乐观的心态、积极面对疾病也是预防感染的重要一环。

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