高尿酸伤肾？这6类人要当心！

尿酸作为人体代谢嘌呤时产生的废物，正常情况下会通过肾脏排出体外。然而，当尿酸生成过多或排泄不畅时，血液中的尿酸水平就会升高，形成高尿酸血症。长期的高尿酸不仅可能引发痛风，更会对肾脏造成不可逆的损害，如肾结石、慢性肾病甚至肾衰竭。那么，哪些人群更容易成为高尿酸伤肾的“目标”呢？接下来振东健康就来说说高尿酸伤肾的六大高风险群体。

1、饮食习惯不良者

饮食是影响尿酸水平的关键因素之一。长期偏好高嘌呤食物，如红肉、海鲜、动物内脏以及部分豆制品的人群，其体内尿酸生成量往往较高。这些食物在代谢过程中会产生大量尿酸，超出肾脏的排泄能力，从而导致血液中尿酸浓度升高。长期如此，不仅增加了痛风发作的风险，也对肾脏健康构成了严重威胁。

2、肥胖人群

肥胖与高尿酸血症之间存在着密切的联系。肥胖者往往伴有胰岛素抵抗、血脂异常等代谢综合征的表现，这些因素都会影响尿酸的代谢和排泄。此外，肥胖还可能通过增加肾脏负担、促进炎症反应等途径，进一步加剧肾脏损伤。

3、酗酒者

酒精摄入后，会经过肝脏代谢产生乳酸，而乳酸会竞争性地抑制尿酸的排泄，导致血液中尿酸浓度升高。长期大量饮酒，尤其是啤酒，由于其中含有较高的嘌呤成分，更是高尿酸血症和肾脏损伤的重要诱因。

4、长期服用某些药物者

某些药物，如利尿剂、阿司匹林、某些抗生素等，长期使用可能会影响尿酸的代谢和排泄，导致血液中尿酸水平升高。因此，在服用这些药物时，应密切关注尿酸水平的变化，并在医生指导下合理调整用药方案，以减少对肾脏的潜在损害。

5、慢性疾病患者

高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病患者，由于疾病本身及其治疗药物的影响，往往容易出现尿酸代谢异常。这些疾病不仅直接损害肾脏功能，还可能通过影响尿酸的代谢和排泄，进一步加剧肾脏损伤。

6、遗传因素携带者

遗传因素在高尿酸血症和肾脏损伤的发生中也扮演着重要角色。部分人群由于基因缺陷，导致尿酸代谢相关酶的活性降低或功能异常，从而使得尿酸生成过多或排泄减少。对于这类人群来说，即使生活方式健康，也可能面临高尿酸伤肾的风险。

总之，高尿酸伤肾并非遥不可及的健康威胁，而是与我们的日常生活习惯、疾病状态以及遗传因素密切相关。通过调整饮食结构、控制体重、减少酒精摄入、合理用药、加强疾病管理以及了解家族病史等措施，可以有效降低高尿酸伤肾的风险，保护肾脏健康。

本文内容由振东健康网整理发布